Kommentarer på: Rygglyftslördag… spexigt! https://piggelina.se/2014/05/rygglyftslrdag-spexigt/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rygglyftslrdag-spexigt Mon, 26 May 2014 11:27:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 Av: Anna https://piggelina.se/2014/05/rygglyftslrdag-spexigt/#comment-24722 Mon, 26 May 2014 11:27:49 +0000 https://piggelina.se/?p=7361#comment-24722

Som svar på Maja.

Testade en gång på inspriationsdagen, men har lite svårt med tålamodet. jag ska ge det en chans till! Kollar in schemat på studs!

]]> Av: Anna https://piggelina.se/2014/05/rygglyftslrdag-spexigt/#comment-24721 Mon, 26 May 2014 11:26:54 +0000 https://piggelina.se/?p=7361#comment-24721

Som svar på Ingmarie.

Jo jag vet. Men jag är så sugen på att träna för andra och det är svårt att styra deras val av övningar. Jag tröttnade lite på mig själv precis innan kraschen och har inte riktigt kommit ur det…behöver inspiration! Rumpövningar funkar definitivt, det är jag alldeles säker på, för såhär dagen efter gårdagens rump-killer skriker det kring höfterna! Och jag bara njuter!

]]> Av: Maja https://piggelina.se/2014/05/rygglyftslrdag-spexigt/#comment-24720 Mon, 26 May 2014 07:55:16 +0000 https://piggelina.se/?p=7361#comment-24720

Testat ryggyogan eller yinyogan på Gerdahallen? Dåligt med ryggyoga i sommar, men en del yinpass! Bra för bindväven… :-)

]]> Av: Ingmarie https://piggelina.se/2014/05/rygglyftslrdag-spexigt/#comment-24718 Sat, 24 May 2014 20:25:33 +0000 https://piggelina.se/?p=7361#comment-24718

Knepigt… ”Min” yoga hade dock funkat. :-) Och det finns många yogaövningar utan att axelns medverkan.
Meditation!?
Och rumpövningar. :-)

]]>