Kommentarer på: Sköna intervaller? https://piggelina.se/2014/02/skna-intervaller/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=skna-intervaller Thu, 13 Feb 2014 12:34:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.6 Av: Sara https://piggelina.se/2014/02/skna-intervaller/#comment-23428 Thu, 13 Feb 2014 12:34:40 +0000 https://piggelina.se/?p=6553#comment-23428

Jag gillar nog 1km intervaller bäst. Lite snabbare än sitt vanliga tempo, men ändå överskådligt. Håller nog med dig annars att de i mitten är de värsta…

]]> Av: Saras Träningblogg https://piggelina.se/2014/02/skna-intervaller/#comment-23425 Wed, 12 Feb 2014 18:48:38 +0000 https://piggelina.se/?p=6553#comment-23425

Hehe, bra beskrivet och jag håller helt med dig ;-)

]]> Av: Lina https://piggelina.se/2014/02/skna-intervaller/#comment-23424 Wed, 12 Feb 2014 17:33:01 +0000 https://piggelina.se/?p=6553#comment-23424

backintervaller, en backe som är lagom brant, där man kan hålla uppe tempot, ungefär 60-70 sek l:)

]]> Av: Rund är också en form! https://piggelina.se/2014/02/skna-intervaller/#comment-23423 Wed, 12 Feb 2014 17:08:12 +0000 https://piggelina.se/?p=6553#comment-23423

Antingen tusingar eller 1500-ingar, i tröskelfart ungefär.
Eller riktigt korta, max 1 min. De är helt ok.

Som du säger; 2-3 minutare är värst! Inte tillräckligt korta för att ta slut fort, men inte tillräckligt långa för att man ska kunna hålla ett lite lägre tempo. Och så körde jag just det igår…. Haha! Ibland är det bra att utmana sig. :-D

]]> Av: Träningsglädje https://piggelina.se/2014/02/skna-intervaller/#comment-23422 Wed, 12 Feb 2014 15:28:04 +0000 https://piggelina.se/?p=6553#comment-23422

ju längre desto bättre. kan faktiskt gilla 10 minuters också…

]]> Av: idaaspens https://piggelina.se/2014/02/skna-intervaller/#comment-23421 Wed, 12 Feb 2014 14:36:57 +0000 https://piggelina.se/?p=6553#comment-23421

Körde mina första intervaller någonsin (!) idag. 60 sek långa och ÄLSKADE dem. (Kanske inte körde tillräckligt snabbt då, haha). Grymt kul iaf att köra på och veta att det snart var över. Första men inte sista gången m.a.o :)

]]>