Tack för alla tips hörrni! Jag plåstrade om den fint och det funkade kanon. Nu är jag mest nervös över vad som händer när jag drar bort plåstret…. om halva tån följer med!

Som svar på Andreas.

Grejen är att jag har supersmala fötter. Typ skyltdockemodellen… Men det hjälpte inte :)

Som svar på Lisa.

Nä det är inte bara att vara viking, varför ska vi acceptera det. Mer tryck på att bredare skor ska tillverkas istället för skor vars bredd är anpassade efter skyltdockor.

Har också icebugs (ser ut att vara samma modell) som visade sig vara rent sadistiska mot lilltån och tån innanför. Smärtan försvinner efter någon dag, men de fortsätter vara illröda i upp till en vecka. Som resultat får skorna naturligtvis stå oanvända…

Kom hit så ska jag hjälpa dig! ;-)

Om det är en blåsa under nageln så punktera med en ren nål, endera genom nageln eller under nageln och tryck ut vätskan. Ha sedan en liten ”tåtuta” med alsolsprit och lite bandage inplastat eller tejpat när du sover. Lättar på trycket och minskar smärtan för mina ofta trista pektår i alla fall.

aj, aj, dubbelaj! Har aldrig sprungit i icebugs.Många säger de är små i storlekarna och trycke rlite tokigt. Hm, får se om jag ändå vågar mig på ett par sådana någon gång.

Klipp nageln kort och tejpa den när du tränar i helgen. Kommer kännas lite grann men förhoppningsvis stör det inte för mycket!

Händer alltid när jag springer 2 mil, att jag får ont i tårna :-( och tånaglarna ojar sig.. Det är väl bara att vara en viking…