Kommentarer på: Massage för stela vader https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=massage-fr-stela-vader Tue, 21 Oct 2014 12:02:08 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Av: Lappen https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/#comment-26211 Tue, 21 Oct 2014 12:02:08 +0000 https://piggelina.se/?p=6191#comment-26211

snygga ben…

]]> Av: Anna (orka mera) https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/#comment-22844 Fri, 13 Dec 2013 07:54:37 +0000 https://piggelina.se/?p=6191#comment-22844

Som svar på Christine.

Det är 2xu kompressionstights och finns bland annat här: http://addnature.com/product.aspx?pf_id=2XU_WCOMPRESSIONTIGHTS. De är korta i modellen så om du inte vill frysa om anklarna välj med tillägget TALL efter storleken…. om du inte är kort förståss :)

]]> Av: Christine https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/#comment-22843 Thu, 12 Dec 2013 21:46:04 +0000 https://piggelina.se/?p=6191#comment-22843

Vart har du köpt tränings byxorna? :)

]]> Av: Anna https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/#comment-22836 Thu, 12 Dec 2013 11:46:07 +0000 https://piggelina.se/?p=6191#comment-22836

Som svar på Richard (rundtramp.se).

Låter najs! Får se om Tomten har sånna…

]]> Av: Lotta https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/#comment-22835 Thu, 12 Dec 2013 09:04:34 +0000 https://piggelina.se/?p=6191#comment-22835

Som svar på Lotta.

Ps. Jag har en kruskavel som jag rullar vaderna emot ibland, blir ”skön” massage..

]]> Av: Lotta https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/#comment-22834 Thu, 12 Dec 2013 09:03:09 +0000 https://piggelina.se/?p=6191#comment-22834

De där måste jag testa vid lämpligt tillfälle. Vad gör jag en massa förutom löpning (som det just nu tyvärr inte blir så mkt av pga känningar av vad jag tror är plantar fasciitis) är step och spinning, båda kända vad-killers. Jag har BETONG i vaderna.

]]> Av: Lina https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/#comment-22832 Thu, 12 Dec 2013 07:37:55 +0000 https://piggelina.se/?p=6191#comment-22832

Tack för tipsen! Ska provas!! Mot glada vader! :)

]]> Av: Richard (rundtramp.se) https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/#comment-22831 Thu, 12 Dec 2013 07:31:55 +0000 https://piggelina.se/?p=6191#comment-22831

Som svar på Anna.

Nu har jag inte den här, men gissningsvis är den 25 – 30 cm bred. ”Hjulen” är liksom fixerade. Så man rullar den mot golvet likt en foamroller. Men man kan även hålla hjulen i händerna och rulla mot musklerna. Men, som sagt, hjulen är fixerade. Så den funkar inte riktigt som en ”kavel”, men blir bra ändå.

Textilytan är mjuk ett par millimeter in, men är rullen hård. Klockren!

Den kan med fördel även användas under foten. De har ju en mindre rulle just för detta (footballer), men denna stora gör det precis lika bra. Så slipper man köpa två olika rullar.

Gillar den ”välvda” formen. Man kommer liksom in i muskeln på ett bra sätt.

(Jag är inte sponsrad eller associerad med tillverkarna. Bara tycker det är en bra produkt)

/Richard

]]> Av: Anna https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/#comment-22830 Thu, 12 Dec 2013 07:03:03 +0000 https://piggelina.se/?p=6191#comment-22830

Som svar på Richard (rundtramp.se).

Intressant! Hur stor är den? Är det så man ligger och rullar på den (som foamrollern) eller rullar med händerna (som the stick)? Svårt att se på bilden…Lycka till med fotklämmen, men förbered dig på smärta. Gör det ont i foten kan du rulla ihop en bit yogamatta eller en handduk (får inte bli för mjukt bara) och lägga i båda knävecken innan du sätter dig.

]]> Av: Nina https://piggelina.se/2013/12/massage-fr-stela-vader/#comment-22829 Thu, 12 Dec 2013 05:50:57 +0000 https://piggelina.se/?p=6191#comment-22829

Så värt!

]]>