Blev intervjuad av Friskispressen för ett tag sen och svarade HJÄRTAT på frågan om vilken som var min favoritmuskel.
Och det är ju fortfarande sant. Älskar mitt hjärta som tappert slår vad än jag hittar på. Lugnt och fint eller hårt och ofta.
Men jag har ytterligare en favorit: gluteus medius. Världens bästa muskel för stabilisering i löpsteget. Den enda muskel jag faktiskt gillar att träna. Därför har det blivit mycket enbensövningar around here på sistone. Undrar om jag ens kommer ihåg hur man står på båda samtidigt…
Har du någon favoritmuskel?
6 Comments
Rund är också en form!
25 juni, 2013 at 11:10Deltoid – heter den så? :-D
Den stora ”uppåtstående” axel-muskeln i alla fall. Den gillar jag!
Mia - träning och småbarnsliv
25 juni, 2013 at 12:03Jag håller med dig om hjärtat – bästa muskeln!
Helena
25 juni, 2013 at 12:39Bra svar! Och det gäller att ha det på rätta stället!
Tina
25 juni, 2013 at 15:53Gluteus maximus är min favvis. Kul att säga och låter som ett Gladiatornamn :-)
Malins melodi
25 juni, 2013 at 16:28Transversus är min favvo just nu. Annars var ju hjärtat ett mycket bra svar!
Saras Träningblogg
25 juni, 2013 at 21:15Nä men de måste ju vara hjärtat! Det är ju grymt va det står ut med ;)