Aktuellt

Favoritmuskel

Photo 2013-06-25 09 57 02 (HDR)

Blev intervjuad av Friskispressen för ett tag sen och svarade HJÄRTAT på frågan om vilken som var min favoritmuskel.

Och det är ju fortfarande sant. Älskar mitt hjärta som tappert slår vad än jag hittar på. Lugnt och fint eller hårt och ofta.

Men jag har ytterligare en favorit: gluteus medius. Världens bästa muskel för stabilisering i löpsteget. Den enda muskel jag faktiskt gillar att träna. Därför har det blivit mycket enbensövningar around here på sistone. Undrar om jag ens kommer ihåg hur man står på båda samtidigt…

Har du någon favoritmuskel?

0

6 Kommentarer

  • Svara
    Rund är också en form!
    25 juni, 2013 kl 11:10

    Deltoid – heter den så? :-D
    Den stora ”uppåtstående” axel-muskeln i alla fall. Den gillar jag!

    0
  • Svara
    Mia - träning och småbarnsliv
    25 juni, 2013 kl 12:03

    Jag håller med dig om hjärtat – bästa muskeln!

    0
  • Svara
    Helena
    25 juni, 2013 kl 12:39

    Bra svar! Och det gäller att ha det på rätta stället!

    0
  • Svara
    Tina
    25 juni, 2013 kl 15:53

    Gluteus maximus är min favvis. Kul att säga och låter som ett Gladiatornamn :-)

    0
  • Svara
    Malins melodi
    25 juni, 2013 kl 16:28

    Transversus är min favvo just nu. Annars var ju hjärtat ett mycket bra svar!

    0
  • Svara
    Saras Träningblogg
    25 juni, 2013 kl 21:15

    Nä men de måste ju vara hjärtat! Det är ju grymt va det står ut med ;)

    0

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.