Som svar på A.

Det är på väg men jag är inte hemma än! Jag måste påminna mig emellanåt och därför blir det inte helt naturligt. Men det känns som det börjar falla på plats så smått. Jag känner skillnaden när jag gör rätt och fel och kan korrigera. Dock spänner jag mig lätt i överkroppen när jag fokuserar på benen så där har jag en bit kvar. Att kunna slappna av.

Oj vad duktig du varit med drillövningarna! Hur har det känts på vanliga pass med den nya takten? Känns de som att du behöver fokusera för att hålla den tekniken eller har den blivit ”automatiserad”?

Löpkurser i Kävlinge lät spännande! :-)

Han var bara positiv! I kombination med löpsteget förstås. Det är väl ingen höjdare att fortsätta springa med kraftig hälisättning framför OCH barfotaskor, men barfotaskorna gör det svårare att springa på det viset. Han menade att foten blev mycket mer aktiv när den inte var intryckt i en sko och att kontakten med underlaget underlättade balansen.

Hej. Nyfiken på vad de sa om barfotaskor… Köpt mina första fivefingers. Har hälsporre..
Hälsningar Fia

Låter verkligen enormt nyttigt. Och kul att se framsteg!

Åh detta vore ju himla bra att göra!

Coolt! Och jag känner, ”jag vill också”! :-)

Åh va kul och nyttigt!!!