Right on target!

Det finns olika sorters spinning. De flesta förknippar nog spinning med kräkjobbigt, pulstoppar, mördarbackar och tokintervaller.  Mitt onsdagspass är nog lite åt det hållet. Med det behöver inte vara så.

Mitt lördagspass har helt andra syften. Jag vill låta mina deltagare hitta sin inre maskin, ni vet Duracellen, som bara går och går. Jag vill fokusera mer på uthållighet än maxjobb, känsla mer än puls. När jag ser fåniga leenden snarare än spända underkäkar, då vet jag att vi är på rätt spår.

Och när jag läser en statusuppdatering som ovan gläds jag åt att jag lyckats förmedla precis det jag ville. Underbart!