<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentarer på: Trekvarts-premi&#228;r	</title>
	<atom:link href="https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=trekvarts-premir</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Apr 2012 06:01:31 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.5</generator>
	<item>
		<title>
		Av: Anna (orka mera)		</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16536</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna (orka mera)]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 06:01:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16536</guid>

					<description><![CDATA[Allt om tatuering - tack!

Sara - jag vet inte var det gick fel, men jag är lite som PINGVINEN SOM ALLTID FRÖS. Om du har läst den... världens bästa bok :)

Lotta - nej vad jobbigt! Hoppas det slutar trilskas även efteråt!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="16536" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Allt om tatuering &#8211; tack!</p>
<p>Sara &#8211; jag vet inte var det gick fel, men jag är lite som PINGVINEN SOM ALLTID FRÖS. Om du har läst den&#8230; världens bästa bok :)</p>
<p>Lotta &#8211; nej vad jobbigt! Hoppas det slutar trilskas även efteråt!		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="16536"
					data-ulike-nonce="d6a7b6dc8e"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_16536"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Lotta		</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16532</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lotta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 19:54:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16532</guid>

					<description><![CDATA[Nja, knät är knäppt. Kände i princip ingenting under själva löpningen, men några timmar senare började det värka, både i knät och upp längs 5-6 cm av IT-bandet ovanför knät. Samma sak i i söndags när jag körde ett hårt pulspass på spinningcykel, knät sa inte ett pip under passet, men flera timmar senare började det gnälla. Meningen att jag ska &quot;hitta och utmana gränsen&quot; för vad knät klarar av men det är så lagom lätt när knät väntar flera timmar med att säga till! :-/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="16532" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Nja, knät är knäppt. Kände i princip ingenting under själva löpningen, men några timmar senare började det värka, både i knät och upp längs 5-6 cm av IT-bandet ovanför knät. Samma sak i i söndags när jag körde ett hårt pulspass på spinningcykel, knät sa inte ett pip under passet, men flera timmar senare började det gnälla. Meningen att jag ska &#8221;hitta och utmana gränsen&#8221; för vad knät klarar av men det är så lagom lätt när knät väntar flera timmar med att säga till! :-/		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="16532"
					data-ulike-nonce="16e4341dd6"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_16532"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Sara Jonsson		</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16525</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sara Jonsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 16:18:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16525</guid>

					<description><![CDATA[Trekvartspremiär nu? Det hade jag själv för typ två månader sen. Kanske därför alla kollade snett på mig på löppasset på BBC i Stockholm i söndags?! :-)

Var är norrlänningen i dig Anna?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="16525" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Trekvartspremiär nu? Det hade jag själv för typ två månader sen. Kanske därför alla kollade snett på mig på löppasset på BBC i Stockholm i söndags?! :-)</p>
<p>Var är norrlänningen i dig Anna?		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="16525"
					data-ulike-nonce="5bd4a31974"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_16525"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Tatueringar &#124; Allt om tatuering		</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16522</link>

		<dc:creator><![CDATA[Tatueringar &#124; Allt om tatuering]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 15:06:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16522</guid>

					<description><![CDATA[Trevlig blogg det här!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="16522" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Trevlig blogg det här!		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="16522"
					data-ulike-nonce="219dce75ad"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_16522"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Anna (orka mera)		</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16521</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna (orka mera)]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 11:32:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16521</guid>

					<description><![CDATA[Lotta - grattis till dina 25 minuter!!!! Känns allt bra i knät?

Västgötskan - hehe, det var den. Men sånt behövs också ibland :)

Anna - å vad roligt!!!! Vill också!

Anneliten - ja i en spinningsal funkar det ju. Ute skulle jag typ ha pälsmössa och regnjacka idag.... tur att jag ska träna inne.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="16521" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Lotta &#8211; grattis till dina 25 minuter!!!! Känns allt bra i knät?</p>
<p>Västgötskan &#8211; hehe, det var den. Men sånt behövs också ibland :)</p>
<p>Anna &#8211; å vad roligt!!!! Vill också!</p>
<p>Anneliten &#8211; ja i en spinningsal funkar det ju. Ute skulle jag typ ha pälsmössa och regnjacka idag&#8230;. tur att jag ska träna inne.		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="16521"
					data-ulike-nonce="98e1bdc67e"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_16521"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: anneliten		</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16519</link>

		<dc:creator><![CDATA[anneliten]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 19:00:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16519</guid>

					<description><![CDATA[Härligt! Själv körde jag korta tights - i spinningsalen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="16519" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Härligt! Själv körde jag korta tights &#8211; i spinningsalen.		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="16519"
					data-ulike-nonce="213eacc4e9"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_16519"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Anna		</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16518</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 18:25:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16518</guid>

					<description><![CDATA[Vi super-mannade och grodhoppade och ödlade oss fram på Tuffa Tisdag idag. Enklare att skämma ut sig i grupp ... :) Man kan nog ha trekvartare här också alldeles snart!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="16518" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Vi super-mannade och grodhoppade och ödlade oss fram på Tuffa Tisdag idag. Enklare att skämma ut sig i grupp &#8230; :) Man kan nog ha trekvartare här också alldeles snart!		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="16518"
					data-ulike-nonce="b75f2322a3"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_16518"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Västgötskan		</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16517</link>

		<dc:creator><![CDATA[Västgötskan]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 17:42:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16517</guid>

					<description><![CDATA[Ja, idag var det verkligen skönt ute! :-)
Härligt pass. Jag skulle också behöva köra lite löpskolning. Däremot snabbdistansen lät jobbig.... ;-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="16517" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Ja, idag var det verkligen skönt ute! :-)<br />
Härligt pass. Jag skulle också behöva köra lite löpskolning. Däremot snabbdistansen lät jobbig&#8230;. ;-)		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="16517"
					data-ulike-nonce="1bd039c8b9"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_16517"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Lotta		</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16516</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lotta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 17:12:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/trekvarts-premir/#comment-16516</guid>

					<description><![CDATA[Jag hade oxå kört trekvartspremiär i dag - om jag hade ägt några (shopping snart tror jag). Men det blev kortärmat premiär iaf. Dessutom längd rekord med 25 min oavbruten löpning! :D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="16516" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Jag hade oxå kört trekvartspremiär i dag &#8211; om jag hade ägt några (shopping snart tror jag). Men det blev kortärmat premiär iaf. Dessutom längd rekord med 25 min oavbruten löpning! :D		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="16516"
					data-ulike-nonce="b8ebbf556e"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_16516"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 12/113 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: piggelina.se @ 2026-08-06 12:01:50 by W3 Total Cache
-->