Jag har fått lite känslan, iallafall på gymmet jag går till, att det nästan är fult att svettas, stöna och ta i med tunga vikter… även bland karlar.

Fast det där gäller nog inte bara styrketräning. Om jag generaliserar lite och sticker ut hakan kan man även se det på löpning. Tjejer springer hellre långt och långsammare än snabbt och kortare (lite som att köra styrka först och lägga till spinning). Killar vågar köra sig spyfärdiga och med blodsmak i munnen.

Västgötskan – häftigt! Sån vill jag också bli när jag blir stor!

Henrik – Det var på tiden med lite manlig input :) Kul att kunna peppa även killar! Kör hårt!

Robin – tror också det har att göra med rädslan att misslyckas, att det är lite pinsamt att plocka av och inte orka hela vägen. Tror det är lite tjejigt att tänka så. Killar bryr sig inte lika mycket.

Hehe Henrik, jag tänkte precis samma sak. Nu hann du före mig ;)

Jag skulle vilja säga att det nog kan bero en hel del på målbilden man har, majoriteten av killarna på gymmet är där för att bygga upp sig, bli större.

Medans jag tror att tjejer generellt sätt tänker mer ”fitness”, vilket ofta visar sig på löpbandet / cyklarna (åtminstone på mitt gym). Sedan när det kommer till lyftandet, så är det nog tyvärr så att många är rädda för att ta ut sig, antingen för att dem inte vill ”misslyckas”, eller för att dem kanske inte vill bli ”stora”.

Jag tyckte det här var ett intressant inlägg!

Dags för en kille att kommenter inlägget också :)
Svårt det där utan att trampa någon på tårna, men jag håller med att de flesta kan lyfta mer än vad de tror. Hellre att det tar stop och man får sänka vikten än att klara hela övningen och veta att man kunde gjort bättre.
Jag tror att också det är ganska många (även killar…) på gymmen som är ganska nöjda med att ha tagit sig dit och inte tänker så mkt på att ge 110% alltid. Är man inte trött efter 45 min har man inte jobbat tillräckligt tror jag.
Ditt inlägg peppar killar också tror jag. Även många av oss som kan ta i lite mer. (Även jag…)

Du har så rätt!
Jag försöker tänka på det och lägger på ett par kg mer än jag tror att jag klarar på pumpen. Blir det för tungt, går det ju faktiskt att ta av.

Mest av allt inspirerar det när man ser andra tjejer/kvinnor/tanter som lägger på mycket. En äldre dam som jag ser med jämna mellanrum på passen har tokmycket vikt på och klarar det galant! :-)

Viveca – haha. Då ska jag inte byta ut den till i morgon med andra ord :)

Coyntha – 16 är tung i många övningar. Jag snatchar ju inte precis 32 kg :)

Josefin – då sätter jag mig på din axel i fantasin. Så kan du höra mig piska dig när du försöker maska :)

Annoula – ja man får aldrig offra tekniken för vikten! Helt rätt tänkt!

Pilla – men om man aldrig ökar, blir man aldrig starkare. Och för stark kan man aldrig bli :)

Mia – kul att kunna peppa! Kör hårt!

Sofia – tack!

Boelmaria – sabba ryggen är dumt. Kvalitet först, sen lasta på!

Mammaspring – jag är också seg och inte explosiv. Sen kan man ju bli seg på en tyngre vikt, efter hand som man blir starkare, om du fattar hur jag tänker :)

Emelie – rätt inställning. Mer än ett pass ska man inte offra :)

Maskar nog ofta första passet med nåt nytt, men sen får det vara nog… :)

Känner igen mig själv till en viss del… Men jag är segare än de flesta killar jag känner. Har ingen explosionsartad styrka, men är som sagt seg… och det brukar ju heta att trägen vinner ;)

Känner helt klart igen fenomenet! Fast samtidigt brukar tjejer – generellt – vara bättre på teknik och ta ut rörelsen bättre. Nästan varje gång jag är på gymmet ser jag en kille som står och ”gungar” med hantlarna och håller på att sabba ryggen samtidigt som de försöker pumpa upp sina biceps…