Kul med resultat :D Önskar jag tyckte yoga var lite roligare..blir liksom aldrig att jag utövar det :(

Underbart! Jag älskar yoga och önskar jag hade mer tid till det. Men just i dag lyckades jag ta mig i väg på en vinyasa flow klass med min underbara instruktör, tyvärr värker mitt knä nu. Jag har inte kunnat ligga platt på rygg med raka ben i savasana sedan juli, för då får jag ont, men i dag var första gången jag känt av knät på nåt annat sätt under ett yogapass och då kom det efter att vi gjort trädet och kom tillbaka ner i bergsposition. Inga problem med utmanande krigarpositioner, halvlotussittande eller liknande.. Jag fattar inte! ;-( En vecka kvar nu!

Ullis – det tycker jag, fram med den bara :) Det känns underbart i hela kroppen!

Grattis! Jag har yogat till och från under 10 år men ligger lågt just nu. Fast det du skriver ger mig inspiration igen. Kanske åker mattan fram igen!

Träningsglädje – bra idé, det ska jag absolut göra!

Trillingnöten – jag kör mycket från Josephine Selanders Våga Yoga och Dynamisk yoga. Den första är lugn och fin och passar utmärkt på morgonen kl 06 då de flesta passen genomförs. Den andra är lite tuffare och kräver att man är lite mer vaken :)

Sofy – grymt värt! Jag kan längta efter nästa pass när jag nätt och jämt avslutat det jag håller på med!

Anna – och jag älskar verkligen dina pass. Så skönt med en riktig instruktör istället för en dvd-instruktör! Du lär få stå ut med mig fler gånger :)

Å härligt att höra och bra jobbat! Jag känner mig lika hedrad varje ggr du dycker upp på mina klasser. Namasté

Åh – heja dig! Lite ofrivillig löparvila är inte alltid av ondo… :)

oj. 39 dagar – det är ju sjukt länge! Vad kul att det ger tillbaka – klart värt att ta sig över tröskeln antar jag…

Vad spännande! Jag kom precis in här och hittade detta! Kul! Har du nåt tips på bra DVD med yoga man kan använda? Jag har två, men jag är inte jättenöjd med dem faktiskt…Skulle gärna ha en egen utmaning att köra yoga varje dag så småningom, men då måste jag hitta nåt som är bra!

Yoga varje dag gör stor skillnad! Jag tycker också att jag är smidigare, mera ”balanserad”. Älskar yoga!