Kommentarer på: Han vet vad han gör!

Av: Anna (orka mera)

Anna (orka mera) — Mon, 25 Jul 2011 05:50:40 +0000

Sandra – jag ”spelar tennis” med vikt. Backhand och forehand. Böjer mig ner med vikt på ena sidan och sträcker uppåt diagnoalt till andra sidan. Cykelsitups. Båten med rotation (sitter på rumpan med ryggen bakåtlutad och benen i luften. Dippar en vikt på ena sidan och sedan på andra osv). Utfall med rotation mot främre benet. Om jag får med mig någon familjemedlem som vill fota ska jag försöka lägga upp lite bilder.

Och du… byt naprapat :)

Av: Carina

Carina — Sun, 24 Jul 2011 21:57:18 +0000

Det ser vi fram mot!!

Av: Sandra

Sandra — Sun, 24 Jul 2011 10:34:32 +0000

Åh, härligt! Skulle du vilja lägga upp/skriva lite om rotationsövningarna du gör? Jag har samma problem som du nämligen.. men min naprapat verkar inte ha samma koll som din, han tycker inte att löpning är någon sport att hålla på heltid med! Grr.

Av: Lotta

Lotta — Sun, 24 Jul 2011 08:37:52 +0000

åh så skönt!!!

Av: Coach F

Coach F — Fri, 22 Jul 2011 21:06:31 +0000

Heja heja! Längtar efter att få skicka ut dig på tuffa pass igen!

Av: Västgötskan

Västgötskan — Fri, 22 Jul 2011 19:40:55 +0000

Vad härligt att höra! :-)

Av: Emelie

Emelie — Fri, 22 Jul 2011 19:28:04 +0000

:) Glad!

Av: Helena

Helena — Fri, 22 Jul 2011 16:01:49 +0000

Åh…heja! Håller tummarna! :D

Av: Emelie

Emelie — Fri, 22 Jul 2011 14:51:34 +0000

Vilket glädjefyllt inlägg. Nu håller jag tummarna för att det fortsätter att kännas så här bra.

Av: Thomas

Thomas — Fri, 22 Jul 2011 13:55:21 +0000

Visst gör han:-)

Om alla bara hade gjort precis som Jimmy sade så hade världen varit en bättre plats för alla löpare ;-) ;-)

Vad bra att det funkade!! :-)