Kommentarer på: Submax konditionstest… https://piggelina.se/2009/10/submax-konditionstest%e2%80%a6/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=submax-konditionstest%25e2%2580%25a6 Tue, 08 Dec 2009 01:26:46 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 Av: Anonymous https://piggelina.se/2009/10/submax-konditionstest%e2%80%a6/#comment-6944 Tue, 08 Dec 2009 01:26:46 +0000 http://jarnman.wordpress.com/2009/10/26/submax-konditionstest%e2%80%a6#comment-6944

l?se hele blog, pretty good

]]> Av: Anna (Orka mera) https://piggelina.se/2009/10/submax-konditionstest%e2%80%a6/#comment-6945 Mon, 26 Oct 2009 21:50:11 +0000 http://jarnman.wordpress.com/2009/10/26/submax-konditionstest%e2%80%a6#comment-6945

Raven – lättast vet jag inte men i testet jag gjorde värmer man upp först och sen lastar på en belastning som ger en stabil puls mellan kring 130 bpm. Sen ökar man belastningen och lägger sig så att pulsen stabiliseras kring 150 bpm. Stoppar in puls och watt vid de två mätpunkterna i en snofsig formel och så trillar värdet ut. Tadam!

Ann – klena resultat tipptopp för motivationen. Då har man liksom nått att jobba med. Dessutom har man ju alla möjligheter att göra det bättre nästa gång!

Anna – jajemensan, lite puls och svett skrämmer iväg tristessen!

Magdalena- läs mitt svar till Raven.

Elings – tack! Har sett ditt mail, men inte hunnit svara. Återkommer :)

Andréa – nej det kändes fint. Speciellt med tanke på all ofrivillig löpvila!

Anonym – nej det har jag inte gjort. Det kan hända att det blir säkrare men just nu fick det vara good enough!

]]> Av: Anonymous https://piggelina.se/2009/10/submax-konditionstest%e2%80%a6/#comment-6946 Mon, 26 Oct 2009 21:17:34 +0000 http://jarnman.wordpress.com/2009/10/26/submax-konditionstest%e2%80%a6#comment-6946

Bra! Mycket bra!

Nyfiken fråga; har du gjort maxpulstest tidigare på cykel? – antar att subMax testet blir säkrare om man känner sin maxpuls = ger korrekt värde på din ansträngning vid det givna arbetet.

]]> Av: Andréa https://piggelina.se/2009/10/submax-konditionstest%e2%80%a6/#comment-6947 Mon, 26 Oct 2009 14:57:36 +0000 http://jarnman.wordpress.com/2009/10/26/submax-konditionstest%e2%80%a6#comment-6947

Inte illa du! :)

]]> Av: Christoffer https://piggelina.se/2009/10/submax-konditionstest%e2%80%a6/#comment-6948 Mon, 26 Oct 2009 14:05:34 +0000 http://jarnman.wordpress.com/2009/10/26/submax-konditionstest%e2%80%a6#comment-6948

Hej Anna,

Toppbetyg för din blogg- riktigt bra!

Mailat dig tidigare angående ett nytt projekt inom utbildning på nätet som jag driver, http://www.minkurs.se som jag skulle vilja prata med dig om. Vore tacksam om du kunde höra av dig till mig på christoffer@minkurs.se.

Tack på förhand,

Christoffer
http://www.minkurs.se

]]> Av: Magdalena https://piggelina.se/2009/10/submax-konditionstest%e2%80%a6/#comment-6949 Mon, 26 Oct 2009 13:56:13 +0000 http://jarnman.wordpress.com/2009/10/26/submax-konditionstest%e2%80%a6#comment-6949

WOW! vilka värden. Jag undrar som Raven:hur gör man sånt test?

]]> Av: Anna https://piggelina.se/2009/10/submax-konditionstest%e2%80%a6/#comment-6950 Mon, 26 Oct 2009 10:49:56 +0000 http://jarnman.wordpress.com/2009/10/26/submax-konditionstest%e2%80%a6#comment-6950

Riktigt bra start på en ny vecka. Härligt det där, när man har trist ja då maxar man. Det är rätt inställning:)

]]> Av: Ann https://piggelina.se/2009/10/submax-konditionstest%e2%80%a6/#comment-6951 Mon, 26 Oct 2009 09:56:11 +0000 http://jarnman.wordpress.com/2009/10/26/submax-konditionstest%e2%80%a6#comment-6951

Va spännande, skulle jag med vilja prova! Trist dock om man fick klena resultat, haha!
Trevlig måndag!

]]> Av: Raven https://piggelina.se/2009/10/submax-konditionstest%e2%80%a6/#comment-6952 Mon, 26 Oct 2009 09:15:29 +0000 http://jarnman.wordpress.com/2009/10/26/submax-konditionstest%e2%80%a6#comment-6952

Hur gör man ett sånt test lättast?

]]>