Min man är en nörd av rang. Han filmar sig själv när han cyklar för att se att att alla vinklar är korrekta, att han utnyttjar alla krafter på bästa sätt. Att han inte har onödigt mycket luftmotstånd i garaget…
Efter att ha sett första filmen insåg han att han inte alls såg ut som en elitcyklist utan mer som typ en OSTBÅGE! Det saknades minst sagt en god portion rörlighet för att komma ner i positionen.
Fullt alarm och åtgärdsplan. Yoga fick bli lösningen. Under tre veckor av julledighet har vi yogat. Tidiga morgnar och sena kvällar. Yin Yogat, poweryogat, yogat för cyklister, simmare, löpare, you name it.
Resultatet ser ni på bilden till höger. Ostbågen har blivit rak. Yoga är coolt.
