Browsing Tag

utrustning

Garmin Forerunner 630 – en höjdmetertjuv!

Fick nog av min gamla trotjänare Garmin FR 620 då den började strula mer än vanligt. När inte batteriet räckte för ett helt lopp, och när utförda pass bara försvann…

Garmin Forerunner 620

Nyhet på armen, Garmin FR 630. Same same fast ändå inte. Efter första rundan kan jag konstatera:

  1. Den påstår att två varv på St Hans backar, plus tre gånger i den långlånglånga backen motsvarar 84 höjdmeter.
  2. Den påstår att det är 43 dagar kvar till Helsingborg marathon.

Vet inte vilket som är värst:  Att ha sprungit backintervaller utan att få det bekräftat,  eller att tiden går så rysligt fort att jag inte kommer hinna få till farten till maran i år heller….

Vätskeväst goes långpass

Solen sken idag. Förutsättningarna bästa möjliga för en kanondag i skogen. Förutom själva löpningen var huvudsyftet att testa min nya vätskeväst inför Portugal som väntar om ett par veckor. 

2015-02-22 11.13.33

En skara på ca 20 personer har samlats vid Skryllegården och alla fryser. Vissa i korta tights andra i vintertights, men alla fryser… Det är kanske därför starten går iväg i en rasande fart. Av någon anledning springer jag först. Jag som vill ligga bak och mysa. Min vapendragare Olof har helt uppenbarligen inte löpvilat i vinter,  han pinnar på och jag försöker prata fast pulsen är en bra bit för hög för att det ska låta helt avslappnat. Ett litet gäng springer om oss och försvinner i fjärran. Ett större gäng försvinner bakom oss.  Kvar däremellan hamnar vi alldeles solo. Som alla andra gånger. Konstaterar att vi har ett ovanligt bekvämlighetstempo, som helt uppenbarligen ingen annan har.

10922315_10152839721644401_819140924645795917_o(Foto: Gert-Inge Tapper)

Tempot är dock för högt för att jag ska orka bemöda mig med att dricka ur min nya vätskeväst. Det som liksom var huvudsyftet…  Jag fick ta det i bilen efteråt. För att få en uppfattning om själva drick-funktionen.

Anyway. Här är mina första tankar om min nya väst, Salomon S-Lab sense ultra:

2015-02-22 11.55.05

Västen sitter som en smäck på ryggen. Jag har minsta storleken XS/S och den passar mig som en handske. Den känns lätt, nätt och smidig.  Jag har fyllt två flaskor till hälften och de förvaras i fickor på bröstet. Var rädd att det skulle skumpa men de sitter tight intill kroppen.  Flaskorna är inga riktiga flaskor utan påsar som blir plattare och plattare ju mer man dricker. Smart tänkt!

Det finns fickor med dragkedja i sidan och även ett par öppna fickor framtill. Mobiltelefonen passar perfekt i fickorna och jag är lycklig över att äntligen kunna ha mobilen nära tillhands. Det är ju viktigt för att inte missa några Kodak moments längs vägen…

Det enda jag faktiskt fortfarande är lite frågande till är hur man smidigt och enkelt stoppar tillbaka flaskan i sin ficka efter man har druckit. Fickan är tight och flaskan som inte är en flaska utan en påse är ju helt utan stadga och styrsel. Det är trixigt att få ner den igen. Lyckas pressa ner halva och med halva hängande utanför är associationerna till hängbröst väldigt nära… Får koncentrera mig och hjälpa till med båda händerna för att trycka ner sista halvan också. Det finns ju en gräns för hur ful man får vara i skogen…

I jämförelse med vätskebälten är detta räddningen för mig. Inget skumpande och lyckan är fullständig. Jag ska bara öva mig på att få ner flaskorna på ett smidigt sätt. Tur att jag har många härliga långpass att öva på!

Time for pannlampa!


Trail-tisdag firades med långa intervaller i bokskogen. Första två intervallerna kunde man fortfarande se marken, sen blev det mörkt. Jättemörkt! Då åkte pannlamporna fram och värsta Team Nordic Luciatåg kunde snällt tuffa vidare.

Eller tuffa och tuffa, vetetusan. Det var mer typ fullt ös…  5 x 5 min intervaller stod på schemat och ALLA fullföljde alla fem intervallerna trots att vi var snälla och erbjöd en kortare variant…  Det är allt ett gäng hårdingar vi fått att göra med!

Angående pannlampan använder jag en X-trail Plus från Silva. Den enda pannlampa jag ägt och har därför inget att jämföra med. Men jag tycker den funkar bra. Är lätt på huvudet och jag märker faktiskt inte av att den finns. Batteripacket sitter runt midjan och håller sig bra på plats utan att skumpa. Perfekt så. Den kommer bli min trogna följeslagare i vinter. Så ökar sannolikheten att komma hem utan stukade fötter…