Nyckeln till den perfekta helgen…

I åtta helger har jag haft känslan av att helgerna bara försvunnit. Att någonting saknats och att ingenting blivit gjort. I söndags kom jag på vad felet varit…

För när söndagen går mot sitt slut känner jag mig för första gången på länge färdig med helgen.  Min dag är komplett och det finns inte mer att önska.

Under samma antal timmar som alla andra söndagar har jag hunnit så mycket mer.  Vid närmare analys är skillnaden 25 km löpning…

Med 2,5 timmes social samvaro i skånskt regnrusk har jag stillat både löpbehov och cashat in umgängespoäng av bästa sort. Må-gott-kontot är påfyllt till max, och i kroppen den där sköna känslan av tillfredsställelse. När det plötsligt blir kul att städa och när saffranskaka till förrätt känns helt normalt.

 

Slutsats: Långpass gör gott för själen.

Och nu vill jag bara ha mer. För vem vill inte må som en prinsessa varje helg? Men jag håller handbromsen lite. På grund av Högerbenet, men kanske mest på grund av annat. Jag har nämligen belönats med två kilo snor som jag måste bli av med. Någon som vill ha?

13 Kommentarer

  • Svara
    Emma
    5 december, 2017 kl 20:25

    Åh så sant…jag saknar verkligen att må sådär gott nu när jag inte får springa😐

    • Svara
      Anna
      7 december, 2017 kl 14:27

      Eller hur. Man blir inte riktigt sig själv när man inte springer! Hoppas du snart får njuta lite mågott-feeling.

  • Svara
    Cecilia
    5 december, 2017 kl 20:43

    Javisst mår vi bäst, toppensöndag! Krya!

    • Svara
      Anna
      7 december, 2017 kl 14:28

      Toppensöndag it was. Ska du springa tomtelöpningen i Malmö den 17/12? Jag ska, men brukar aldrig känna någon där… :O

  • Svara
    Mia
    5 december, 2017 kl 22:14

    Jag förstår preciiiiiiis! Har haft två HELT träningsfria helger på ganska kort tid och det har känts som om livet runnit bort alldeles för snabbt… Så viktigt att få och kunna göra det man mår som allra bäst av!

    • Svara
      Anna
      7 december, 2017 kl 14:28

      Sånna helger vill man inte ha för många av. Då känns det som vardag hela veckan liksom. Måste få njutspringa lite för att få kraft till en ny måndag!

  • Svara
    Mia
    5 december, 2017 kl 22:15

    Och krya på dig, men skicka inte hit något snor…

    • Svara
      Anna
      7 december, 2017 kl 14:29

      Snoret behåller jag för mig själv. Tycker jag låter så festlig när jag pratar :)

  • Svara
    Sara Borg
    6 december, 2017 kl 07:41

    Haha, härlig bild! Viss skillnad i mängden med kläder där. Han i t-shirt (visserligen med tröja under, jag ser det) där bakom och så ni i förgrunden men mössor och mellantjocka löparjackor :-)

    • Svara
      Anna
      7 december, 2017 kl 14:30

      Han i t-shirt och pannband hade ingen tröja under. Och bara shorts. Lycklig den som är så varm, säger hon som alltid fryser…

  • Svara
    Trail och Inspiration
    6 december, 2017 kl 20:12

    Oj, herregud, kan inte ens minnas när jag körde långpass senast. Pinsamt……. :-o

    • Svara
      Anna
      7 december, 2017 kl 14:30

      Hoppas du kommer ut på ett snart. Det är verkligen det bästa!

    Kommentera