Alltså så här… Ni vet ju typ allt om mig. Ni vet hur många löparskor jag har och hur otroligt bra jag är på att komma vilse. Ni vet att jag är feg men seg. Ni vet att jag älskar nyttig mat men även semlor. Att jag älskar all träning men tycker det är jobbigt att springa till bussen. Att jag kan göra miljoner grodhopp men inte en enda chin. Att jag kan stå i jägarvila till i morgon förmiddag men är mindre explosiv än en sköldpadda…
Jag å andra sidan vet nästan ingenting om er. Vissa av er har jag lite koll på – ni som bloggar eller kommenterar, och er som jag känner privat. Men alla ni andra som smyger därute. Vilka är ni? Jag är jättenyfiken. Så här kommer ett par frågor som ni väl kan roa er med att svara på? Så jag får lite mer koll…
1. Favorit-träningsform?
2. Favoritmärke på träningskläder?
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
4. Favorit-mat?
5. Favorit-onyttighet?
6. Ditt senaste träningspass?
Typ så. Så får jag i alla fall veta lite om vilka härliga människor ni är. Så vässa pennan. Eller tangentbordet. Jag väntar på era spännande svar!
70 Kommentarer
Maria
23 september, 2013 kl 14:37Här kommer lite om mig! :)
1. Favorit-träningsform? Löpning.
2. Favoritmärke på träningskläder? Det är inte så noga. Jag köper det som passar, ser hyfsat ut och inte är alltför dyrt. Går det att hitta på second hand är det ett stort plus!
3. Eventuella tvångstankar inför lopp? Nej, det tror jag inte att jag har.
4. Favorit-mat? Just nu är jag väldigt förtjust i halloumi med ugnsrostade grönsaker.
5. Favorit-onyttighet? Lakrits!
6. Ditt senaste träningspass? BodyPump, vilket inte är särskilt karaktäristiskt för mig, tror det var mitt andra pass någonsin…
Tack för en trevlig, rolig och ärlig blogg!
Marre
23 september, 2013 kl 14:52Hej hej! Här kommer lite svar från mig!
1. Favorit-träningsform? Triathlon! Fast är väldigt mycket tri-blåbär än så länge.
2. Favoritmärke på träningskläder? Hmmmm, Nike på innekläder och Craft på utekläder. Tror jag.
3. Eventuella tvångstankar inför lopp? Många. Mest är jag bara tyst och sur. Och kissnödig.
4. Favorit-mat? Svårt. Säger lax i alla dess former.
5. Favorit-onyttighet? SourCream and Onion-chips. Mmmmmm. Och såna där dödskallar med lakrits och hallon. To die for.
6. Ditt senaste träningspass? Det blev Functional Moves som jag körde själv och Crossfit som jag coachade. Fast det är som sagt löpning, cykel oh simning som är paradgrenarna. :)
Tack för en underbar blogg! Det är så skönt med någon som vågar vara lite ”vanlig”. :)
cilla
23 september, 2013 kl 14:591. DANS
2. ADIDAS
3. Gillar inte att springa pga känner mig för tung i kroppen
4. Laxsoppa
5. Morotskaka
6. Salsaklass igår, räknas det?
Lisa
23 september, 2013 kl 15:13Kul initiativ!
1. Favoritträning: löpning
2. Favoritmärke: har en salig blandning, men de mest älskade plaggen är faktiskt SOC.
3. Tvångstankar: inte direkt men måste alltid kissa ut de sista dropparna strax innan start….
4. Favoritmat: lax, ugnsbakad eller grillad eller i min godaste soppa eller i princip hur som helst
5. Favoritonyttighet: choklad i de flesta former och så mörk som möjligt
6. Senaste träningspasset: långspringpass i lördags (skulle varit yogan idag men skippade den)
Staffan
23 september, 2013 kl 15:27Lite koll har du säkert på mig eftersom jag vet att du då och då i alla fall läser min blogg men jag svarar ändå då det är rätt roligt!
1. Favorit-träningsform? Löpning.Inte så svårt…
2. Favoritmärke på träningskläder? Danska Newline, Craft’s Elite eller Performance-serie, Adidas.
3. Eventuella tvångstankar inför lopp? Har jag druckit för mycket? (måste gå och kissa en gång till…), är skorna lagom hårt knytna (bäst att justera dem en gång till…)
4. Favorit-mat? Lax, kyckling, pasta, gärna ugnsrostade rotfrukter, en god gryta, en värmande vegetarisk soppa med ett gott bröd toppat med nötter eller knaperstekt bacon, finns ingen given favorit.
5. Favorit-onyttighet? Vanilj-fudge, sura dödskallar, onyttigt, färgglatt ”Haribo”-godis, ostbågar, en god öl, ett gott glas rött vin, skotsk singelmalt, kan fortsätta en bra stund…
6. Ditt senaste träningspass? 15km distanslöpning varav 8km riktigt kuperat i mitten.
Maja
23 september, 2013 kl 15:321. Måste jag välja en? Cykling, löpning, simning, gym, yoga osv!
2. Just nu: NIKE.
3. Inte kört så många lopp så har alltid svårt för vad jag ska äta.
4. Hemmagjord zucchinigratäng.
5. Choklad i alla former.
6. Benpass med löpning i gymmet.
CharlottaSofia
23 september, 2013 kl 15:36Hej!
1.Helfrälst nybörjarlöpare
2. Alltså, jag är sån nybörjare att jag inte hunnit skaffa mej några favoriter än. Har liksom ETT par löpartajts (från soc) :-)
3. Har inte hunnit springa några lopp än. Sprang mina första 200 m i Juni och fixade 5 km i Augusti.
4. Hm… Oj. Vegetarisk pad thai tror jag? Är vego.
5. Vin :-)
6. Gick med i en löputmaning som gick ut på att springa varje dag i veckan, förra veckan men på Fredagen sa benhinnorna stopp så det blev snöpligt korta 1,5 km.
Anna
24 september, 2013 kl 08:12Ajaj, hoppas benhinnorna repar sig snart!
Annamaria
23 september, 2013 kl 15:39Hej!
Har följt din blogg länge och det här är jag:
1. Favorit-träningsform?
Jag orkar inte lämna huset för att träna och därför är det en egen crosstrainer som gäller direkt efter frukost. Älskar även att springa på löpband så det får väl bli nästa inköp :)
2. Favoritmärke på träningskläder?
Då jag just nu bor i Sydney Australien så är det deras egna märke Lorna Jane som gäller och det är verkligen härliga färger och snygg design som gäller där.
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
Skulle inte få för mig att tävla i någon form och absolut inte springa ett lopp, så till vida att loppet inte äger rum på ett löpband då förstås ;)
4. Favorit-mat?
Frukt och grönsaker i alla former. Lax. Thai. SVENSK MAT … tur att Ikea har inlagd sill.
5. Favorit-onyttighet?
Mums, romerska bågar med ett gott och fruktigt te till, det är fiiiina grejer det.
6. Ditt senaste träningspass?
Oj oj, har varit på semester i Sverige i 3 veckor, hmm måste ha varit att putta min systers nyfödda i barnvagnen uppför en brant backe i typ 2 min, heh heh.
Tack för en härlig och inspirerande blogg.
Åsa i Falun
23 september, 2013 kl 16:20Kul grej!
1. Jag gillar verkligen variation, men måste välja cykla OCH bodypump, som jag instruerar.
2.Nike, helt klart!. Jag är lång och smal och Nikes kläder sitter perfekt på mig.
3. Springer inte lopp!. Springer inte alls. Funderar dock på att cykla Cykelvasan nästa år. (Får köpa mig en startplats då folk börjar få second thoughts och vill sälja sin.)
4. Nyttig mat – sallader, råkost och bra proteiner så som fisk och kyckling.
5. Plockgodis. I’m a sweet-thooth.
6. Super saturday i helgen och sista passet var bodypump, då passet filmades. Grymt kul! Jag har abstinens och vill ha meeeer! :9
Kicki
23 september, 2013 kl 16:481. Bodypump och löpning! Instruerar bodypump och CXworx. Fast på Super Saturday i helgen var bodyJam roligast ;)
2. Nike och Röhnisch
3. Just nu har jag svårt att motivera mig att springa lopp… Klarade av målen under 2 h 2011 i Sthlm och 2012 i Gtbg…
4. Oxfilé, Fläskfilé och kyckling!
5. Mackor… Smågodis…
6. GRIT Cardio! Bodypump x 2, BodyStep, CXworx, bodyJam och GRIT var i lördags på super Saturday! Men GRIT låg sist på dagen ;)
Kicki i Motala
Cicci
23 september, 2013 kl 16:541. Skidor – offpist
2. Craft
3. Den stora tvångstanken är alltid (oavsett träningsmängd): Det här kommer inte att gå, jag har tränat för lite långpass/grenspecifikt/backträning/fartpass, och dessutom ser alla så galet snabba ut omkring mig, jag har ingen rätt att stå bland dem, de måste ju ha tränat mycket bättre/längre tid/mer fokuserat än jag
4. Vill aldrig äta samma mat mer än en gång (alltså, typ aldrig i hela livet). Men all form av fisk och skaldjur och massor av grönsaker gillar jag mycket
5. Kanelbullar och bubbligt vin
6. 15 km lätt löpning, som det allra sista långa passet innan Lidingö, gick runt Brunnsviken i Solna (Stockholm)
Anna
24 september, 2013 kl 08:16Shit vilken fantasi du måste ha för att välja nya recept VARJE gång :) Jag som äter samma gröt varje morgon hade fått problem….
Cicci
24 september, 2013 kl 09:32Haha, oftast funkar det fint, med mycket inspiration från mattidningar och bloggar. Men det har ju hänt mer än en gång att jag stått desperat och hungrig inne på affären utan en idé i huvudet och förkastat maträtt efter maträtt – med argumentet ”Det var ju bara ett halvår sedan vi åt det senast!” (inte så populär hos min sambo då)
Jennie
23 september, 2013 kl 17:241. Löpning
2. Nike och Craft
3. Behöver jag inte gå på toa EN gång till? (har då redan varit där ett otal ggr)
4. Min mormors köttfärssoppa
5. Popcorn och choklad
6. F&S Box
:)
Sara
23 september, 2013 kl 17:391. Favorit-träningsform?
Gymträning som genomförs med mig instängd i min egen lilla bubbla blir alltid absolut bäst!
2. Favoritmärke på träningskläder?
Just nu: Nike.
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
Nix nej, inte vad jag märkt av iaf :)
4. Favorit-mat?
Just nu är jag inne i ett Thai-träsk.
5. Favorit-onyttighet?
Choklad, av alla sorter men stort fan av marabou krokant.
6. Ditt senaste träningspass?
Bröst och mage på gymmet. Träningsvärken är helt fantastisk :D
anneliten
23 september, 2013 kl 17:41Oj. Ska du göra statistik på det här?
Maja
23 september, 2013 kl 17:511. Favorit-träningsform?
Oj, svårt… Yoga, olympisk tyngdlyftning och löpning!
2. Favoritmärke på träningskläder?
Reebok tror jag, men är ingen märkesnörd.
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
Gruvar mig mest för att det kommer bli så sjukt jobbigt…
4. Favorit-mat?
Äter bara djur som varit glada, så om jag inte äter vegetariskt vill jag ha en riktigt mör, grillad älgfilé… Med ugnsrostade grönsaker, hummus och grön sallad till!
5. Favorit-onyttighet?
Helt klart sånt med smör i. Typ chokladbollar (orginalversionen, ingen rawfood-variant) och kladdkaka.
6. Ditt senaste träningspass?
Lyftarpass i gymmet som jag avslutade med lite tabata löp-intervaller på vägen hem!
Pernille
23 september, 2013 kl 18:091. Favorit-träningsform?
Nordic Military Training och löpning.
2. Favoritmärke på träningskläder?
Röhnisch, Craft.
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
Måstejagkissaengångtill? Hinner jag? Har jag knutit tightsen så de inte hasar ned?
4. Favorit-mat?
MAT. Typisk allätare helt enkelt!
5. Favorit-onyttighet?
Saltlakrits, glass och allt som innehåller choklad.
6. Ditt senaste träningspass?
En timmes löpteknikkurs på lunchen med Katarina ”Dragonmother”!
Katarina Forsberg
23 september, 2013 kl 19:231. Svår fråga… Oftast det jag håller på med för stunden. Skulle nog säga landsvägscykling om jag måste välja :-)
2. Craft.
3. Måste kissa just innan start även om jag kissat 3 ggr den senaste timmen…
4. Spaghetti och köttfärssås.
5. OLW:s Cream cheese chips.
6. 5 km lugn löpning, en del i uppladdningen inför lördagens avslutning av Halvklassikern.
Tack för en härlig och inspirerande blogg!
Marina
23 september, 2013 kl 19:33Mig känner du nog inte. Har ganska nyligen hittat din blogg. Själv bloggar jag om trädgård men det slinker in lite om träning ibland, som nu när jag har temavecka.
1. Favoritträning: Löpning och hemmapass där jag varvar styrka med pulshöjare.
2. Klädmärke: Har sällan råd med annat än Soc och jag är nöjd.
3. Tvångstankar: Har ännu aldrig sprungit lopp men jag tror att jag kommer göra det. Kanske nästa år??? Då kan jag svara på frågan sen ;).
4. Mat: Gillar mat överlag. Viltstek, potatisgratäng och rödvinssås är inte så illa.
5. Onyttighet: Ostbågar, chips, hembakat så som pajer och tårtor/kakor.
6. Senaste passet: I går körde jag ett 400-pass. Innehöll burpees, sit ups, benböj, väderkvarn, dips, höftlyft, utfallshopp, magtwist, mountain climbers och kanske något mer.
Niclas
23 september, 2013 kl 19:341. Favorit-träningsform: löpning, rullskidor
2. Favoritmärke på träningskläder? Craft
3. Eventuella tvångstankar inför lopp? Är skorna bra knutna?
4. Favorit-mat? Renfilé
5. Favorit-onyttighet? Glass, rostade majskorn
6. Ditt senaste träningspass? 14 km löpning
Anna
24 september, 2013 kl 08:17Nummer 3 är bra. Jag upptäcker oftast halvvägs in i loppet att de INTE är bra knutna…
Elina
23 september, 2013 kl 19:42Info om din läsare Elina:
1. Löpning, bodypump och bikramyoga
2. Adidas, Nike och Gina Tricot
3. Att bli sjuk före loppet eller mjölksyra i benen tidigt i loppet
4. Pastaälskare av särklass!!
5. Ovanstående samt marabou black!!
6. 2 härliga mil i helgen runt ett soligt Södermalm och Kungsholmen
Maria Lenströmer
23 september, 2013 kl 20:001. Svår fråga får man bara välja en?! Just nu löpning eller cykling eller tungstyrka eller det mesta som får svetten att lacka. Stark anhängare av att variation förnöjer :)
2. Beror lite på sport och plagg. Nike, Newline, Soc, Saucony mfl
3.Shit vad alla som står här ser snabba ut, vad gör jag här?
4. Går på semat dieten och äter det mesta som kommer i min väg.
5. Choklad
6. 8 km transportlöpning efter att ha lämnat bilen för värdering.
Celia
23 september, 2013 kl 20:24Hej Anna! Berättade ju för dig att jag följer din blogg, när vi träffades på löpcoachkursen i helgen. Men när du frågade om jag brukar kommentera så svarade jag nej. Och det är ju himla trist egentligen, när jag verkligen uppskattar din blogg. Så:
1. Löpning.
2. Newline.
3. Är jag inte lite kissnödig, om jag verkligen känner efter?
4. Spagetti och köttfärssås. Om det är min man som lagar.
5. Glass i alla former. Fast helst med någon form av nötter i.
6. Ett återhämtningspass kl 05:30 imorse för att ”rensa ut slaggprodukter” efter helgens maxpulstest. Fast jag hamnade nog i slaskzonen ändå mot slutet, om jag ska vara helt ärlig … ;-)
/Celia
Anna
24 september, 2013 kl 08:19Hej! Vad roligt med en kommentar! 05:30 var ambitiöst. Så tidigt hade jag nog inte lyckats ta mig upp i slaskzonen :)
R
23 september, 2013 kl 20:251. Är tyvärr periodare, hittar något som är kul och kör det intensivt ett tag sen tappar jag intresset! Hoppas på att bli löparfrälst:) Just nu är det mycket löpning, simning och yoga!
2. Har inte tränat tillräckligt länge för att ha skaffat mig en bild av utbudet. Men jag gillar verkligen mina fleecade löpartights från Craft.
3. Tvångskissnödig
4. Ceviche, sushi, fräscha sallader, kött av alla slag! Äh, gillar allt som går att tugga:)
5. Smågodis
6. Iformloppet 5 km igår:)
Malin
23 september, 2013 kl 20:441. Favorit-träningsform? – längdskidor på vintern, löpning hela året o racer på sommaren.
2. Favoritmärke på träningskläder? – Craft är ohotad etta i min garderob.
3. Eventuella tvångstankar inför lopp? – deltar sällan i lopp, men toabesöken är tvångsmässigt ;)
4. Favorit-mat? – älskar rotsaker o potatis i ugnen tillsammans med pappas älgkött eller röding, men bäst är dock husmanskost!
5. Favorit-onyttighet? – glass, paj med bär/äpple, våffla med hjortronsylt.
6. Ditt senaste träningspass? – härlig kvällslöpning i kylig höstluft! Fortfarande hög på endorfiner :)
Amanda L
23 september, 2013 kl 20:49Hej Anna! Jag heter Amanda och går på danshögskolan i Stockholm så därför kan du ju gissa svaret på fråga nr 1!
1. Dans. löptränar också men mest korta svänger för att komma ut i luften och för att det är en härlig känsla helt enkelt
2. Kan inte säga att jag har nån direkt favorit.. blandar lite lagom!
3. skulle sprungit mitt första lopp, fn-loppet, igår men pga slitna ligament i ”ringtårna” så fick jag ställa in :/
4. Det mesta.. allt med chili, lime och spiskummin är gott!
5. godis.. och wienerbröd.
6. En jazzklass=)
Amanda L
23 september, 2013 kl 20:51Hej igen! Kom på att jag ju faktiskt sprang vårruset i Umeå när jag var typ 8-9 år ;) Det var kul! Även om jag gick mest.. Det bästa var nog picknick-korgen efteråt..
Anna
24 september, 2013 kl 08:20Belöningar är inte att förakta :)
Amanda L
24 september, 2013 kl 22:32haha näe verkligen inte!
Helena Z
23 september, 2013 kl 21:101. Löpning!
2. Nike funkar alltid. Vad gäller vintertights är Asics Windstopper tights dyra men oslagbara.
3. Knyter alltid om eller drar åt skosnörena med 1-2 min kvar till start.
4. Italienskt samt fisk och skaldjur.
5. Ben & Jerrys, godis i form av hallonskallar och ”sockerbitar”
6. 40 min styrketräning med fokus på core på gymmet på Gerda.
Christine
23 september, 2013 kl 21:211. Favorit-träningsform? Mountainbike/Badminton
2. Favoritmärke på träningskläder? Nike gillar jag
3. Eventuella tvångstankar inför lopp? Kommer jag komma runt?
4. Favorit-mat? Har börjat snegla på Paleos kost men inte gått igång än
5. Favorit-onyttighet? Just nu äpplepaj med mkt nötter och VANILJSÅS!
6. Ditt senaste träningspass? Mbt i St Hans Backar
Kristina
23 september, 2013 kl 21:27Hej Anna!
Kul att träffas på löpcoachkursen. Vilket skojigt inlägg det här var – visste inte att du var sån hejare på jägarvila :) Här är mina svar
1. Löpning (men gillar CrossNature också). Bara jag slipper vara inne så är jag glad.
2. Svårt, Asics för träning – Nike när jag bara ska ”se” sportig ut :)
3. Knaprar Esberitox och överdoserar KanJang
4. Varierar kraftigt! Helt galen i rött ris just nu.
5. Yoghurtgodis (låtsas att det är nyttigt – lyckas tyvärr inte riktigt lura mig själv …)
6. Inte hunnit med något sedan gårdagens kurs – blir ett CrossNature-pass i morgon.
Tjingeling
:) Kristina
Anna
24 september, 2013 kl 08:22Jägarvila är min paradgren :) Seg som kola men tyvärr inte så explosiv! Kul att träffa dig med! Kör hårt på cross nature! Ute är underbart!
Malin
23 september, 2013 kl 21:581. Löpning helt klart, men även längdskidor och kan krypa in på gymmet ibland..
2. Salomon tycker jag ofta gör bra grejer, men har begränsad ekonomi att prova runt =)
3. Springer på toa upprepat, för säkerhets skull… Har börjat lämna vitargo bakom mig!
4. Pasta, kärleksförhållande sen länge… Men numera med något gott till, gärna saffranssås och räkor.
5. Choklad, efterrätt, helst något hemgjort men äter det mesta ”onyttigt” med god aptit, utom chips då.
6. Backpass löpning, om jag inte räknar två långsamma testjoggar under denna 3 v långa sjuka =(
Rolig uppgift =)
Laura
23 september, 2013 kl 22:151. Favorit-träningsform? Oj, omöjligt egentligen, finns ju så mycket härligt. Men liiitet övertag för löpning, allra helst terränglöpning! Med längdskidor som god tvåa.
2. Favoritmärke på träningskläder? Nike & Craft.
3. Eventuella tvångstankar inför lopp? Att jag ska bli/är/håller på att bli sjuk/skadad. Inte inför obetydliga lopp som Vårruset och såna mer sociala grejer, men inför klassikerloppen alltså… Vilken ångest jag haft dagarna innan! 90 km skidor eller 300k cykling river man inte av med en förkylning eller skada och samtidigt har man lagt ner så sjukt mycket tid på träning att man att man nog känner efter FÖR mycket :P
4. Favorit-mat? Asiatiskt.
5. Favorit-onyttighet? Lösviktsgodis.
6. Ditt senaste träningspass? En lugn halvtimmasjogg tidigare ikväll. Springer Lidingöloppet 30k på lördag (och avslutar därmed min första Svenska Klassiker!) så är väldigt lätta & snälla pass i veckan.
Kul grej, tack för en kanonblogg!
Sara
23 september, 2013 kl 22:441. Favorit-träningsform? Hmm velig men… Löpning, längdskidor, gym, boxercise
2. Favoritmärke på träningskläder? Tidigare vad som passar nu soc (inne) och craft (ute)
3. Eventuella tvångstankar inför lopp? Mest rädd att bli sjuk och känslan av att jag satt mina mål för högt resp lågt..
4. Favorit-mat? Älskar kåldolmar och soppor i all form
5. Favorit-onyttighet? Lösgodis och helst choklad o lakrits (Marabou black är dödens)
6. Ditt senaste träningspass? Tungt styrkepass av hela överkroppen, rygg o core
Fredrik
23 september, 2013 kl 22:491. Favorit-träningsform? Löpning
2. Favoritmärke på träningskläder? Skor:Adidas, Kläder:2xu, Craft
3. Eventuella tvångstankar inför lopp? No
4. Favorit-mat? Äter lchf, så jag njuter av allt;-)
5. Favorit-onyttighet? Hmmm….en halv liter cola efter ett maraton är gott.
6. Ditt senaste träningspass? Senaste passet var dryga 49 kilometerslöpning i Västerås i helgen. Bra kan man tycka,men loppet var ju 80 km.
Anna
24 september, 2013 kl 08:23Haha. Men 49 km är bra oavsett!
Vera
23 september, 2013 kl 23:051. Ett sugande intervallpass(löpning) i rätt väder som får en att känna vad man går för och är över relativt snabbt!
2. Nike, alla dagar i veckan, dock dyrt. Craft på varmare löparkläder (Norrland…)
3. TOALETTBESÖK, håret stramt med inte för stramt uppsatt + massa hårspray och hårnålar, skorna lagom hårt knutna.
4. Jättesvag för stekta kycklingbitar med bulgursallad och massa sweet chilisås.
5. Glass, smulpaj, kladdkaka
6.(dagens andra pass) gruppträning: core 30min och yoga 60 min!
Anna
24 september, 2013 kl 08:25Oj, du måste ju vara jättesnygg med all den sprayen och hårnålarna! Det låter som värsta festuppsättningen :)
Emilia
23 september, 2013 kl 23:221. Löpning eller crossfit-inspirerad träning!
2. Craft eller Nike.
3. Alla ser supersnabba ut…!!
4. Oj, tycker om så mycket!
5. Choklaaad!
6. Långsam löprunda.
Helena
24 september, 2013 kl 07:49Jag får nog klassas som en sån där som smyger tyst i bakgrunden här…;) Älskar din blogg och får så mycket energi av den!=)
Lite om mig då…:
1. Älskar löpning och mtb. Småstigar, och stökig terräng är det roligaste!
2. Craft! Alla dagar! Helst även på jobbet…
3. Det är helt klart att jag ska bli sjuk! Min ”pre-lopp-hypokondri” är inte att leka med…
4. Färsk fisk som tillagats väldigt enkelt, där fisken själv får utgöra huvudsmaken.
5. Lösgodis. Tyvärr… För jag mår ju inte så där strålande efteråt…
6. Löpning – Långpass hem från jobbet (2 mil)
Leonie
24 september, 2013 kl 08:061. Favorit-träningsform? Löpning
2. Favoritmärke på träningskläder? Craft och Asics
3. Eventuella tvångstankar inför lopp? Livrädd för att komma för sent till starten och dyker alltid upp alldeles för tidigt
4. Favorit-mat? Grillat
5. Favorit-onyttighet? Glass
6. Ditt senaste träningspass? En kort morgonlöptur på stranden i Gran Alacant, Spanien innan resan hem i söndags.
Ulla
24 september, 2013 kl 08:20Jag joggar o gympar med typ Friskis o Svettis + går långa ofta skogspromenader med hunden. På vintern blir det 3 gympapass / vecka o försöker jogga 2 på sommaren joggar jag mer o gympar två ggr/ vecka.
Köper det jag behöver o tycker är snyggt ( priser viktigare ön märket ) men har nog mest Nike
Hahah Ne inga såna . Sprungit en tour ett semesterlopp och tjejmilen i år.
Åhh svårt är allätare o älskar mat men tänker lite GI så mycket grönsaker med fisk kyckling i olika kombinationer .
Choklad helst ljus men försöker låta bli .
Naturgodis är gott men säkert lika dåligt .
Även plockgodis ibland .
Sprang ett litet backpass i går o ska ut o jogga /gå intervaller med hunden nu snart :).
Jag blir 50 senare i år men känner mig i bättre form än jag någonsin gjort, för träning har bara funnits i mitt liv dom sista 10 åren .
Då vet du lite :)))))
Anna
24 september, 2013 kl 08:27Underbart! Det är aldrig försent att börja träna! Ha en fin tur med hunden!
Anna
24 september, 2013 kl 08:28TACK för alla era svar! Har varit en fantastisk rolig läsning. Verkar som jag inte är ensam om att spinga på toa tvåtusenfyrahundrafjorton gånger innan ett lopp… Känns bra det!
Malin
24 september, 2013 kl 10:091. Favorit-träningsform?
Snowboard! (dag att börja längta till snösäsong!)
2. Favoritmärke på träningskläder?
CIntamani för funktionskläder
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
Massor, framförallt rädsla att bli sjuk innan och oro att få i mig lagom med energi under loppet.
4. Favorit-mat?
Lamm
5. Favorit-onyttighet?
Choklad, i alla dess former
6. Ditt senaste träningspass?
BodyBalance – innan årets förkylning slog till så otajmat som det går (Se fråga 3…)
Anna
24 september, 2013 kl 10:531. Favorit-träningsform?
Löpning. Helst i skogen.
2. Favoritmärke på träningskläder?
Sommaren: Nike, Vintern: Craft
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
Att jag kommer att dö kissdöden. Kissar fem miljoner ggr innan, men är ändå alltid kissnödig när starten går.
4. Favorit-mat?
Basilika och parmesanost.
5. Favorit-onyttighet?
Choklad och lakrits.
6. Ditt senaste träningspass?
Tre varv i världens backigaste elljusspår.
Anna
24 september, 2013 kl 11:481. Favorit-träningsform?
Längdskidor
2. Favoritmärke på träningskläder?
Nike, Casall, Craft
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
Precis före: kissnödighet
4. Favorit-mat?
Makens fisksoppa eller mammas kyckling
5. Favorit-onyttighet?
Choklad och lakrits
6. Ditt senaste träningspass?
Spinning, det var före förkylningen from hell…
Anna Å
24 september, 2013 kl 12:55Hej hej! Anna Å här. Skrev till dig förut och fick backträningsråd inför ett Tällbergslopp. Oj så vackert men hoppsan, det var på årets varmaste dag… Borde ha tränat i en bastu.
1) Att springa i skogen, gärna ihop med min hund
2) Har mest Adidas och Nike
3) ”Undrar om löpning verkligen är något för mig?”
4) Äter naturell yoghurt med hallon typ 12 ggr i veckan…
5) Intalar mig att tortilla-chips nästan är nyttigt, måste ju balansera upp yoghurtintaget med något salt och knaprigt
6) Rygg och ben-pass på gym idag med marklyft, pull-ups och härliga hopp på lådor och bräda
Lina Larsson
24 september, 2013 kl 13:001. Är en helt ny löpare kan man säga, men de är också något som jag fastnat oerhört för, så just nu är det de enda jag göra
2. Craft och Nike, dom är så mjuka och sköna. Planen är att jag ska köpa ett par ”riktiga” löparskor nu när jag vet att jag tycker att löpning är roligt!
3.Springer mitt första riktiga lopp (lidingöloppets tjejmil) i helgen, så jag vet inte riktigt än…
4.torsk med äggsås och nypotatis
5. Popcorn
6. sista distanspasset före lidingöloppet
Kim
24 september, 2013 kl 13:511. Favorit-träningsform?
Löpning, men älskar innebandy och tennis också. Allt som har med bollar att göra förutom löpning!
2. Favoritmärke på träningskläder?
Newline! Men är ingen märkesslav, utan har allt som oftast olika märken på allt.
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
Kissnödighet, samt SOS-rädsla så klart (som alla andra). Samt även någon märklig övertygelse om att det kaaaanske blir ett pb ändå oavsett träningsmängd och form.
4. Favorit-mat?
Köttbullar och potatismos, love it! Kan äta klart oroväckande mängder!
5. Favorit-onyttighet?
För mycket… i små mängder, men lite för ofta.
6. Ditt senaste träningspass?
Löpning? Ett fartlekspass i juli. Annars var det tennis i förra veckan.
Lotta
24 september, 2013 kl 15:44Inte första gången jag kommenterar, men det är ju inte alltid väsentligheterna kommer fram i en kort kommentar! ;)
1. Favorit-träningsform?
Egentligen kan jag inte välja, för det är just blandningen, variationen som jag tycker är så härlig och det finns ingen träningsform jag alltid skulle välja före alla andra, eller en jag hypotetiskt skulle kunna vara nöjd med att endast träna resten av livet. Vilken som är bäst beror på dagsform, och syftet just för stunden, fast måste jag välja.. nej, det går inte! Jag älskar att springa (numera, det tog några år, men nu kan jag inte vara utan det), yoga (otroligt så bra jag mår av det, både kropp och själ), ta ut mig själv till max i tuffa spinningpass, dansa, och tänk att få gå på ett riktigt bra step pass med en duktig instruktör.. ;)
2. Favoritmärke på träningskläder?
Jag är sjukt svag för Nike, så är det bara, men köper det aldrig till ordinarie pris eftersom det är för dyrt. Annars är det solklart så att det beror till viss del på träningsform. Och Soc är helt klart ett prisvärt och bra alternativ som jag har en hel del av.
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
Jag har inte sprungit något lopp sedan jag började löpträna på riktigt. Skulle ha sprungit Göteborgsvarvet 2011 första gången, men ett löparknä satte stopp för både det året och 2012, och nu 2013 drog jag vänster vad 6 veckor innan så det var bara att glömma igen. Hade pass när vårruset i Örebro gick, hade pass när Blodomloppet gick.. Eventuellt anmäler jag mig till Åstadsloppet om några veckor, 10 k eller ½M.
4. Favorit-mat?
Älskar mat, all möjlig mat! Lika omöjligt att välja som tärningsform, bortsett från att det finns ännu mer mat att välja mellan och alltså blir ännu värre. Asiatiskt, främst Thai, italienskt, grillat, massor med goda grönsaker, grillad aubergine med vitlöksyoghurt, sill, grillat lamm.. Nu blir jag hungrig!
5. Favorit-onyttighet?
Var drar man gränsen vid onyttighet? Är det enbart pga vad det är/innehåller eller beror det på mängd oxå? 1-2 bitar mörk kvalitetschoklad anser inte jag onyttigt, det äter jag i stort sett varje dag. Rött vin – nyttigt i mindre mängd, onyttigt om en dricker för mycket. Älskar saltlakrits, gärna ihop med mörk choklad. Glass – mums!
6. Ditt senaste träningspass?
Oj, var tvungen att tänka efter, har faktiskt inte tränat sedan i lördags då min 9-åring ville ut och springa med mig så då blev det 3.65 km med henne (växelvis löpning/gång eftersom hon envisades med att prata så mkt hela tiden att hon fick håll) och sedan 3.5 km på egen hand i högre tempo som avslutades med lite enkla styrketräningsövningar som tåhävningar (vad rehab/prehab som jag fortfarande gör emellanåt), enbensböj, armhävningar, dips, plankan. Skulle behöva springa och yoga i dag om jag hinner – har en massa marängstänger jag måste göra till en bröllopstårta. Kanske dags att sätta fart istf att sitta här med andra ord..
Elin Umebo
24 september, 2013 kl 15:461. Löpning
2. Soc
3. NÄR ska jag börja värma upp?
4. Biffar och ugnsrostade grönsaker
5. Chips!
6. Intervaller i förrgår.
malin
24 september, 2013 kl 20:06Hej! Jag googlade runt om cykling och hittade din blogg när jag läste om cyklingen till tollarp. Blev så imponerad och adrenalinkickad då jag gått och fantiserat om att cykla till jobbet någon dag också bjuder du på kartan. Fick en färdig resplan fr Hörby till Tollarp, tack!
1. Träningsform -löpning att få vara med sig själv en stund! Är jag på jobbresa så kör jag så många grupp pass jag kan på närmsta gym.
2. Craft och Rönisch
3. Inte inför lopp utan jag får det 3min efter start. ”Lägg ner, jag är inte snabb nog, lika bra att bryta” och sedan hittar jag tempot och kan njuta.
4. hälsans kök nuggets med sallad tortillia och salsa.
5. Kladdkaka med grädde :-)
6. 7km i höstluften.
Kul idé, får på det här viset både läsa om inspirerande träningsformer och matförslag!!
Anna (orka mera)
24 september, 2013 kl 22:37Haha, vad roligt att min lilla utflykt kom till användning!
Dagny
24 september, 2013 kl 20:101. Løpning och bootcamp træning.
2. Craft
3. Undrar hur många gånger man egentligen behøver gå på toaletten føre ett lopp… heh. Och vågar aldrig ge allt.. måste bli modigare.
4.Lasagne, får i kål och blomkål.
5. Choklad…
6. 6 km i fredags. Halsontet kom på besøk på lørdagen och førkylningen lurar bakom hørnet – førsvinn!
Du ær en inspirerande løpartjej, heja heja!
Anna (orka mera)
24 september, 2013 kl 22:36Neeej, dumma förkylning! Krya på dig!
Nipe
24 september, 2013 kl 21:501. Favorit-träningsform?
Orientering über alles! MTB kommer som god tvåa, men där är jag lite för feg för att våga köra ordentligt.
2. Favoritmärke på träningskläder?
Haha, som orienterare säger man väl Trimtex…
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
Mer tvångsångest, typ Varför gör jag sånt här?????
4. Favorit-mat?
Det mesta faktiskt. Fisk, avocado. Turkisk yoghurt med nötter och honung.
5. Favorit-onyttighet?
Det mesta faktiskt… Nä, men en kladdkaka är aldrig fel. Choklad med citron och ingefära…
6. Ditt senaste träningspass?
Uppföljare till sonen på orienteringsträningen igår. Han är en halv skit hög och springer ifrån mig direkt. Bästa intervallträningen någonsin!
Anna (orka mera)
24 september, 2013 kl 22:36Haha, Trimtex verkar vara da shit hos orienterare. Och nylonkläder… känns läskigt men man kanske vänjer sig???
Eva
24 september, 2013 kl 22:361.favorit träningsform?
Absolut löpning men även skidor,cykel. Att få vara utomhus och träna är bara bäst!.
2. Favorit träningskläder?
Craft,salomon och asics
3.tvångstankar?
Har jag valt rätt skor? Kommer jag fixa detta?
4. Favoritmat?
Allätare men lax är en höjdare och havregrynsgröt kan jag inte vara utan:)
5.favorit onyttigt?
Lakrits och ahlgrens bilar
6. Senaste träningspass?
9 km löpning
Eva
25 september, 2013 kl 00:281. Spinning och gympa men önskar att det var löpning.
2. Nike
3. Jag kommer dö.
4. Räkor på olika sätt.
5. Lakrits
6. Spinningpass för 3v sedan innan min otäcka förkylning som resulterade i lungröntgen, lunginflammation och antibiotika.
Maria
25 september, 2013 kl 09:071. Löpning!
2. Nike
3. Jag maste kissa. Igen…
4. Kyckling med jordnötssmör och kokos/chilisas
5. Choklaaaaaaaaaaaaaaaaaaaad!!! Alla former!
6. Tempo pass igar morse.
Elin
25 september, 2013 kl 17:411. Favorit-träningsform?
Löpning, funkar bäst när man har småbarn och det ska vara tidseffektivt!
2. Favoritmärke på träningskläder?
Går inte på märke.. Har en salig blandning av alla möjliga märken..
3. Eventuella tvångstankar inför lopp?
För varm/ kall klädd? Behöver jag kissa en sista gång ( utöver de 5 ggr jag redan gjort senaste timmen)
4. Favorit-mat
Thai, sushi, vad som helst med koriander
5. Favorit-onyttighet?
Chips
6. Ditt senaste träningspass?
Gbgsvarvets löparkväll igår, långa intervaller, jobbigt.
Stina
25 september, 2013 kl 22:041 CrossFit
2 Reebok
3 Kommer jag klara detta?! Har jag tränat nog?!
4 Älskar gott och vällagat kött lika mycket som färgstark vegetarisk mat.
5 Svag för ostbågar (märkligt då jag avlider bara jag hör ordet ost)
6 The Seven – en ”erkänd” CrossFit WOD
Anne
30 september, 2013 kl 10:181. Cykling. Eller terränglöpning. Eller CrossFit? Kanske yoga. Äh, jag gillar att träna!
2. Craft och 2XU.
3. Varför gör jag det här? Jag kommer att komma sist, och bli sjukt trött! (Och så blir jag det, men älskar’t).
4. Sashimi
5. Chips! Dill och gräslök eller vinäger.
6. 12 km löpning i skogen, igår.