Börjar dagen med ett besök hos naprapat Björn på Tre Kotor i Malmö.
Efter diverse tester kommer domen: Dubbelsidigt ryggskott med tvist!
Sjukt ojämn i styrka mellan höger och vänster sida. Baksidan stark på ena sidan, framsidan stark på den andra.
Så vi får kramas lite Björn och jag. En Björn-kram som han så fint kallar det innan han liksom trycker till och hela ryggen knakar. Låter lite som att kliva på ett knäckebröd…
Några knak senare testar vi styrkan igen! Som genom ett trolleri är jag lika stark i båda benen!
Höftböjaren på höger har legat oanvänd och samlat damm medan andra muskler fått kompensera. Hade vi inte rättat till, hade ett löparknä förmodligen kommit som ett brev på posten.
Man kanske borde skicka kroppen på service lika regelbundet som bilen… Alltså innan man får problem!
Anyway. Mina vader är massakrerade och känns som köttfärs. Väntar någon dag med att springa.
8 Kommentarer
Stepup 2 Fitness
28 februari, 2013 kl 12:35Skönt att du fick hjälp. Håller med dig, vi borde gå på service regelbundet!
dorropettersson
28 februari, 2013 kl 15:02Låter underbart! Att få ryggen tillrättalagd är något av det bästa som finns och det känns så skönt när allt faller på plats.
Yogamala Anna
28 februari, 2013 kl 17:01Dubbelsidig ryggskott(!) med tvist – det var något! Inte illa. Skönt att du mår bättre nu. Själv besöker jag min osteopat 4-6 gånger om året för att just justera och ”serva” kroppen regelbundet. Rekommenderar att du fortsätter med dina besök hos din Björn och få en Björnkram då och då! Här får du en Anna-kram istället! ;)
Ingmarie
28 februari, 2013 kl 17:37Lovely!
Snorkkis
28 februari, 2013 kl 19:21Men jisses det lät som en komplicerad åkomma. Tur att du har Björn!
Malin S
28 februari, 2013 kl 20:42Skönt att få ordning på det INNAN löparknäet kom!
/Malin – som var hos naprapat igår pga begynnande löparknä, troligtvis orsakat av skev rygg…
Lotta
28 februari, 2013 kl 22:25Alltså, det där är SÅ fascinerande. Kroppen, hur det hänger ihop, vad som påverkar det ena eller andra, hur kroppen kompenserar. Ibland irriterande, eftersom det är svårt att veta var problemet egentligen sitter eftersom det ofta inte är där man har ont som det har sitt ursprung, men väldigt spännande. :) Skönt att du fick en välbehövlig björnkram!
Rund är också en form!
1 mars, 2013 kl 11:09Du har verkligen en poäng där Anna! Nu känns det som min löpning flyter på bra. Det är nu det kommer börja kännas någonstans va? *peppar peppar*
Jag har funderat länge på att köra ett ”förebyggande” naprapat-besök. Jag får nog ta mig i kragen! :-P