Midsommarfys

IMG_4269
Lite så här. Fast med regn…

Midsommar i morgon.  Förutom jordgubbar och små grodor borde en sådan dag innehålla ett pass midsommarfys. Med oändligt många grodhopp förstås. Men minst lika många armhävningar, utfall, burpees och plankor.

Det hade varit den perfekta starten på dagen. I regn. Som sig bör på midsommar.

Och för att jag som omväxling ska slippa vara instruktör och hitta på övningar…  ge mig din bästa övning så lovar jag att ta med den i programmet. Bildbevis kommer!

Någon som ska med?

3 Kommentarer

  • Svara
    Ingmarie
    21 juni, 2012 kl 20:35

    Bakåtvänd planka med ett ben. :-)
    Have fun!
    Jag har beställt sol hit. :-)

    • Svara
      Anna (orka mera)
      22 juni, 2012 kl 08:20

      Haha, bara du som ville se mig lida! Men bakåtvänd planka i 60 minuter… det blir tufft :)

  • Svara
    Marie
    22 juni, 2012 kl 09:33

    Thrusters med oklädd midsomnarstång kanske!

  • Kommentera