Nu finns inga ursäkter. Kolla här.
Personligen tar jag mig hellre till gymmet än att leka flamingo på tåget, men om tiden inte finns så…
Orka mera!
Nu finns inga ursäkter. Kolla här.
Personligen tar jag mig hellre till gymmet än att leka flamingo på tåget, men om tiden inte finns så…
Hi hi, i Stockholm i rusningstrafik (då jag åker) står man så tätt att man inte behöver hålla balansen.
Alla sätt är som bekant bra utom de dåliga! Jag kör mycket enarmslyft och djupa benböj. Livet med bebé gör en bitvis sidostark.
Anneliten – attans, där föll ju hela grejen! Men om du först lyfter ut alla människor på perrongen och sen får hela tåget för dig själv… då blir det både styrkelyft och balansträning!
Uppochhoppa – perfekt ju! När dom är 13 behöver man lyftkran för att lyfta upp dem ur soffan