Portugal – sammanfattningen!

En fantastisk vecka går mot sitt slut och som sig bör kommer här en sammanfattning av vårt äventyr:

Veckans snabbaste:
Malin spurtar förbi en trött Mustafa Muhamed…

IMG_0669 

Veckans miss:
Klockan ställer om sig själv och vi missar måndagens intervallpass med en timme.

Veckans miss 2:
Malin kommer näst sist i prickatiden-tävlingen och missar sin gissade tid på 5 km med över fem minuter. Hur svårt kan det vara?

Veckans missuppfattning:
Jag tror att intervallflex betyder stretch och ansluter till passet efter en nätt långpanna på 23 km. Alla tycker jag är knäpp. När vi drar igång med utfallsstegen förstår jag varför…
IMG_4320 

Veckans blåsor:
 
Händerna fulla av brännblåsor efter HIIT-pass på glödhet planka. Trodde man skulle få blåsor på fötterna när man var på löparresa…

Veckans ego:
På väg mot första fikastoppet på långlöpningen hem från bergen hör jag Rune prata i telefon om att maten inte kommer räcka då vi är rekordmånga löpare.  Av rädsla för att svälta ihjäl bestämmer jag mig för att komma FÖRST till stoppet. Njuter av min skinkmacka medan övriga väntar i en halvtimmeslång kö…
IMG_0681  bild

Veckans egoboost:
Malin och jag stoppas på gatan av en dam som förundras över hur starka vi är. Att vi både springer fort och orkar mest på HIIT-passet. Får samma kommentar av två andra (inklusive HIIT-fröken) och börjar nästan tro att det är sant…

Veckans pulstopp:
Malin möter en ORM!

IMG_0672 

Veckans rutin:
På tredje resan börjar man kunna knepen. Önskar rum på första våningen för att slippa långa trappor och långsamma hissar.  Bokar massagen innan resten av gänget ens har hunnit upptäcka bokningslistan.

Veckans godaste:
Sushi-buffén sista kvällen. Faktiskt nästan det enda som smakat något på hela veckan…

Veckans äckligaste:
Portugisisk cappuccino

Veckans beroende:
Malin. 10 kaffekoppar om dagen är bra för magen…

Veckans kärleksbrev:
“Jag saknar dig mamma, eller egentligen inte.”

Veckans look-a-like:
Två gånger under veckan har jag mött Björn Ranelid i spegeln. Yoga gör inte underverk med min frisyr…

Veckan reklam:
Tar löparkjolen på långpasset och förvandlas till en levande reklampelare för loverunning.se. Får miljoner nyfikna frågor. Vanligaste funderingen gäller om det finns tights under. Och JA, det finns det. Kjolen är riskfri även i blåsväder! 

 

Veckans läte:
JOHOOOOOO! (Friskis-fröken)

Veckans akrobatik:
IMG_4329

Nu vet ni allt. Nu återgår livet till normalt. Någon som sett skoöverdragen till cykelskorna?

5 Kommentarer

  • Svara
    Ingmarie
    18 mars, 2012 kl 03:09

    Med andra ord en kalasvecka! :-)

  • Svara
    Anna
    18 mars, 2012 kl 09:33

    Jag har också köpt en kjol från loverunning!! Tänkte inviga den i Prag. Med skrämsvita ben under … Veckan ser härlig ut, en bra start på säsongen kan jag tänka. Rapport från Finland: snön nästan borta från gångstigarna, överallt annars ca 50 cm fortfarande.

  • Svara
    pilla
    18 mars, 2012 kl 11:51

    Underbar resa du har varit på. Blir inspererad att åka.

  • Svara
    Sara
    18 mars, 2012 kl 20:51

    Härlig resa!

  • Svara
    Uppochhoppa
    19 mars, 2012 kl 09:14

    dET LÅTER VERKLIGEN SOM NI HAFT DET BRA. hÄRLIGT OCH GRATTIS OCH HELA TJOTTABALLONGEN! (ah men va fan, caps lock. jag orkar inte ändra nu, jag finne rmig i att hojta starkt och glatt!)

  • Kommentera