Roliga spinningövningar…

image

Tänk att folk verkligen googlar “roliga spinningövningar”. Och nästan ännu konstigare att jag kommer som träff nummer 2.

Roliga spinningövningar finns liksom inte. Förutom hos vissa instruktörer som liksom stannat någonstans i början av nittiotalet.

Spinning handlar om att trampa på en pedal (eller gärna 2 då ja..). Gång efter gång. I oändlighet. Ibland sittande och ibland riktigt wild and crazy – stående.

Ändå är spinning våldsamt roligt och faktiskt nästan den bästa träningsform jag vet.

Men några armhävningar på styret eller boxarkombinationer i luften hittar du inte på mina pass i alla fall…

8 Kommentarer

  • Svara
    Suzan
    10 februari, 2012 kl 14:02

    Hahaha.. nej det var ju ett tag sen ;)

  • Svara
    Jessica
    10 februari, 2012 kl 23:48

    Hallelulja! Tack för dagens bästa inlägg :)
    KRAM

  • Svara
    Emelie
    11 februari, 2012 kl 10:41

    Saknar spinningen, har inte hunnit med… Blir det nån vasaspinning i år?

  • Svara
    Anna (orka mera)
    11 februari, 2012 kl 14:55

    Suzan – eller hur! Fast det roliga är att man ändå kan hitta lite av tänket på många träningsanläggningar fortfarande. Det är då man blir mörkrädd…

    Jessica – haha, varsågod :)

    Emelie – jajemen, 4 mars!

  • Svara
    Emelie
    11 februari, 2012 kl 17:59

    Jag är ju pepp som vanligt :) Fast kanske inte borde efter båda fasorna…

  • Svara
    Sophia
    11 februari, 2012 kl 18:50

    Var på ett spinningpass på en praktikplats på ett sjukhus i en liten stad för snart ett år sedan och så började med armhävningar, det kändes verkligen att gå många, många år tillbaka i tiden :)

  • Svara
    annajohanna
    12 februari, 2012 kl 19:57

    Visst är det roligt att se vad folk har sökt på, för att hitta ens blogg. Jag har inte alls kört mycket spinning, men jag tänker att jag borde testa det nu när jag har skadat foten och måste ta det lite lugnt med löpningen…

  • Svara
    Anna (orka mera)
    12 februari, 2012 kl 22:51

    Sophia – ånej! Vilken mardröm!

    Annajohanna – spinning är värsta bästa komplementet till löpning. Funkar nästan alltid när man är skadad eller har ont från löpningen och behöver löpvila lite!

  • Kommentera