Back on track med yogan

IMG_8097
Ordningen återställd med morgonyoga. Nu fattas bara solen…

Har haft ett litet yoga-uppehåll. När huvudet är fullt med snor är det inte så lockande att ställa sig i en hund. Idag kände jag mig redo igen och klev upp för en spontanyoga en halvtimme innan resten av gänget vaknade.

Solhälsningar. Krigare. Rotationer. Så underbart att sträcka ut kroppen åt alla håll. Sånt underbart sätt att smyga igång en helt vanlig torsdag. Vad jag har saknat detta!

4 Kommentarer

  • Svara
    mammaspring
    16 februari, 2012 kl 22:26

    Behöver komma igång med yogan… men hur ska jag göra om jag vill yoga själv hemma? Har en del dvd:n… tror du de fungerar? Hur har du gjort?

  • Svara
    Carina
    16 februari, 2012 kl 22:41

    Jag är så imponerad av alla er som ger er upp på morgonen och tränar!! Bra där!

  • Svara
    Therese - Lotusmamma
    17 februari, 2012 kl 12:37

    Ååå jag längtar till sommaren så man kan gå utomhus för morgonyoga- det finns inget bättre!! Härligt att du kommit igång igen!

  • Svara
    Maria
    2 mars, 2012 kl 20:20

    Visst är det härligt med yoga! Man märker det särskilt när man inte yogat på ett tag .. men det blir lätt som ett hälsosamt beroende!
    = )

  • Kommentera