Hade inte tid…

Varför är det så lätt att glömma sin styrketräning? Bortprioritera och förtränga. Jag brukar ha svårt för dem som säger sig inte ha tid till träning, för tid finns oftast – bara man tar sig den.

När det gäller styrketräning är jag den första att ta till ursäkten om tiden. Som helt plötsligt inte finns.

Så jag kryper till korset och erkänner. Jag har slarvat med styrketräningen igen. Försummat, glömt bort och prioriterat ner.

Bara för att få tid till allt det där roliga som kallas konditionsträning.

Fy på mig!

8 Kommentarer

  • Svara
    Thomas
    9 december, 2011 kl 15:49

    Det blir lätt så.
    Nu har jag bestämt mig för ett pass i veckan när jag både tränar löpning och styrka så att jag är säker på att jag aldrig hoppar över det!

  • Svara
    Västgötskan
    9 december, 2011 kl 16:01

    För ett år sen (eller två eller tre) hade jag aldrig trott att jag skulle säga detta (för då var jag styrketränings-junkie). Men nu håller jag med dig. Kondition är mycket roligare! :-)

  • Svara
    MarathonMia
    9 december, 2011 kl 18:20

    Kan det vara så att det känns som man tränar på ”riktigt” när man flåsar konstant och hjärtat slår som en pistång i bröstet – och att det aldrig blir riktigt lika med ren styrketräning (annat än bröl då….)

  • Svara
    Ingmarie
    9 december, 2011 kl 23:11

    men du, det är inte för sent! I morgon är en ny dag!:-)

  • Svara
    Johan
    9 december, 2011 kl 23:12

    Känner tyvärr igen mig alltför väl.

  • Svara
    anneliten
    10 december, 2011 kl 10:53

    Så du är mänsklig du också!

  • Svara
    Karro
    10 december, 2011 kl 15:53

    Kondition är ju så mycket roligare än välbehövlig styrka, jag är precis likadan.

  • Svara
    Anna (orka mera)
    11 december, 2011 kl 17:32

    Thomas – smart tänkt. Fast jag är inte så lättlurad att det hade funkat :)

    Västgötskan – omvänd då alltså! Tänk om man kan bli omvänd åt andra hållet med. I alla fall lite….

    Marathonmia – huvudet på spiken. Det är just det där ”på riktigt” som jag inte får till med styrkan.

    Ingemarie – ja det var det. Och då satt jag i en handbollshall! Och med plats för bara ett kort pass idag så blir det såklart…. LÖPNING!

    Anneliten – hehe. Såklart jag är! När det gäller styrketräning är jag hur mänsklig som helst. Typ mänskligare än medelsvensson. En gång om året är min melodi…

    Karro – kan bara hålla med :)

  • Kommentera