En krossad tå…

IMG_0477

En liten tå + en stor kettlebell = potatismos.

Det här är min galna kompis och instruktörskollega Malin. Det är även mitt resesällskap till Portugal om 10 veckor.

Igår hade Malin otur och tappade en 20 kg kettlebell på tån.

Tån bruten på tre ställen. PÅ JULAFTON!

Så ni som svingar klot på fritiden. Ta det försiktigt!

Med eller utan tå, idag piskade hon skiten ur mig och 20 andra med härligt jobbiga övningar som fick julskinkan att se rött.  Malin inger alltid respekt, men när hon kommer hyttandes med kryckan då gör man som hon säger. På riktigt…

5 Kommentarer

  • Svara
    Sara
    25 december, 2011 kl 18:06

    AJ!
    Stackarn! Tår ska man vara rädda om, de kan ställa till med mycket besvär som undertecknad vet… Och jag hade bara en liten spricka.

  • Svara
    Malin L
    25 december, 2011 kl 19:23

    Oj, låter ju inte bra Sara….. försöker komma på alternativa träningsformer nu, sånt som funkar med bara en fot…. tips?

  • Svara
    Kristian
    26 december, 2011 kl 17:18

    Dart bör fungera fint..

  • Svara
    anneliten
    26 december, 2011 kl 17:28

    Aj! Stackars Malin! En gång var jag dum nog att lägga en hantel på en step-bräda – den rullade ner på min strumpklädda fot (powerplate, då har jag inga skor) – det gjorde skitont. Men inget brutet. Jag har faktiskt tänkt att kettlebells borde kunna vara lite farliga. Men mer tänkt tvångstankar om att tappa taget mitt i en sving, rakt in i spegeln…

  • Svara
    Anna (orka mera)
    27 december, 2011 kl 00:03

    Sara – ja tår vet du alldeles för mycket om Sara. Hoppas både din och Malins tå blir springdugliga till 150% !

    Malin L – rullstolsbasket?

    Kristian – helt rätt. Skulle passa Malin som handen i handsken…

    Anneliten – fast spegeln är ju rätt ok ändå. Tänk om det är någons bakhuvud… fast nu gav jag dig nu ännu mer tvångstankar :)

  • Kommentera