När man har sovit 5,5 timme gäller det att avklara träningen innan man hinner bli trött.
Därför avverkade jag dagens löpning och yoga innan jag ens hunnit smälta frukosten.
Att vänta längre hade varit riskfyllt.
När jag dessutom ser eftermiddagsstormen (med klass 3–varning!) susa förbi fönstret är jag våldsamt nöjd med mitt beslut.
Så skjut inte på träningen. Risken är att den inte orkas med. Risken är att någonting sätter käppar i dina hjul.
När det gäller städning lever jag efter en helt annan devis:
Vila först och städa sen. Annars kanske du inte hinner vila…
Men det är en helt annan historia.
5 Kommentarer
Jenny
27 november, 2011 kl 20:14Helt rätt!
Johan
28 november, 2011 kl 01:16Eller så kan man se stormen som en utmaning och en kul grej. Jag kom precis in efter en 45 min runda i blåsten. Sicken mevdvind! Motvinden och sidovinden? Sammanfattar det med intressant löpning. :-) Och varför? Något som jag tror du kan relatetra till. För att jag vill och kan. :-)
anneliten
28 november, 2011 kl 08:50Klok som en bok är du. För mig funkar det bäst att schemalägga pass, bland möten och annat jobb – annars flyttar träningen gära till en annan dag när det blir mycket annat att göra. Men med ”annant” menar jag förstås inte städning :-)
Jonna
28 november, 2011 kl 09:14Läste på karintanker.blogspot.com om samma sak i veckan, att ”inte tänka” utan bara göra, innan man hinner ångra sig (ang morgonträning) Well done!
Anna (orka mera)
28 november, 2011 kl 16:12Johan – gjorde du rätt i! Brukar inte banga för vädret! Minns fortfarande en hagelstorm för två vintrar sen. Jag sprang och grät samtidigt. Ögonen fulla med hagel :)
Anneliten – planering är hemligheten! Utan planering faller allt. Det är därför städningen faller, för den glömmer jag alltid att planera in…
Jonna – precis. Det är fördelen med morgonen, då orkar man inte tänka :)