Socker-dieten

Jag har satt Coach F på diet. Och inte vilken diet som helst. Utan en medel-svenssonsk diet. Här är lite av det som halkade ner i kundvagnen idag:

IMG_3013

I en vecka ska Coach F leva som många gör. Med mängder av socker. För att se hur kul det blir. Om han märker någon skillnad i humör och ork. Om det går att träna. Det har inget med vikten att göra, bara en liten humörstudie.

Idag startade han dagen med tre rostade mackor med marmelad och en tallrik sockerstinna Cheerios. Till förmiddagsfikat ett par kakor för att sedan spexa till lunchen med fyra limpmackor och en halvliter päronyoghurt.

Han verkar fortfarande ganska normal. Får se om kvällens korv och pulvermos kan råda bot på det.

Kan tilläggas att barnen är lite avundsjuka på pappas mat. I alla fall de sötade flingorna och det vita brödet. Sen undrar de varför jag inte testar på mig själv…

Fredrik verkar dock rätt nöjd. So far…

21 Kommentarer

  • Svara
    Mats
    26 september, 2011 kl 14:16

    Haha, roligt test! Han lär vara helt slut i slutet av veckan. :)

  • Svara
    Coyntha
    26 september, 2011 kl 14:24

    Haha vad roligt att han vill testa!!
    Rapportera gärna resultatet!!
    kram

  • Svara
    Nisse Krille
    26 september, 2011 kl 14:31

    Supersize Coach F?…Hoppas du köpt Multi-Cheerios. Mina unger blir så himla glada när jag av misstag köpt Multi-Cheerios till dom.

  • Svara
    MALIN
    26 september, 2011 kl 14:44

    Men… Varför?
    Jag hade varit vrålhungrig på den dieten…

  • Svara
    Anonym
    26 september, 2011 kl 15:43

    Funderar på samma sak som Malin. Varför? Lät jättetråkigt och helt onödigt. Och vem äter limpmackor och yoghurt till lunch?

    • Svara
      Per
      2 november, 2015 kl 16:52

      Jag.

  • Svara
    em
    26 september, 2011 kl 15:53

    Roligt experiment!
    lova att blogga om utvecklingen!

  • Svara
    Emelie
    26 september, 2011 kl 16:54

    Haha! Och du följer med på raw food-föreläsning på onsdag för balansens skull? ;)

  • Svara
    Martin C
    26 september, 2011 kl 17:47

    Så genomäckligt…. Men kexchokladet hade jag gärna tagit hand om…

  • Svara
    Magnus
    26 september, 2011 kl 17:57

    Så länge han ligger på kaloribalans kommer det gå ganska bra. Det gjorde ju inte Sperlock eller vad han hette, därför blev han fet.

  • Svara
    suzan
    26 september, 2011 kl 18:31

    hahaha spännande!

  • Svara
    Sarah
    26 september, 2011 kl 19:28

    Ja, varför testar du inte själv? Har du redan humörsvängningarna? :P

  • Svara
    Katarina
    26 september, 2011 kl 20:09

    På mitt jobb är det många som äter mackor till lunch bara för att det går fort och så kan man lägga sig och vila en stund. Jag undrar om de tänkt på varför de är så trötta när det är dags att åka hem ;)

  • Svara
    Linda Andersen
    26 september, 2011 kl 21:56

    Skall bli mycket intressant att följa!

  • Svara
    Jenny
    26 september, 2011 kl 22:32

    Skoj! Han kommer nog vara glad över att få ”normal mat” igen sedan……:)Du kommer säkerligen få ett övertag när det gäller träningen:)

  • Svara
    Anna (orka mera)
    26 september, 2011 kl 22:57

    Nisse Chrille – nej då, du kan vara lugn , han ska inte supersajsas. Energiintaget ska ligga ungefär samma, det är kvaliteten vi fipplar med. Så du ska nog känna igen honom :)

    Malin – hungrig?? Då får han ju äta mer :)

    Anonym – om man tycker det är tråkigt och onödigt behöver man ju inte… om man däremot tycker det är lite spännande att testa vad många faktiskt äter så kan man göra det. Och det är nog fler än du anar som äter limpmackor och yoghurt till lunch. Har du tittat runt på en vanlig svensk arbetsplats någon gång?

    Emelie – nej jag har bestämt mig för att gå Raw food house:s egen kurs istället. Den känns roligare.

    Martin – kexchoklad? Vad hände med schweizernöten???

    Magnus – fet ska han inte bli på en vecka. Kaloriöverskott är inte syftet.

    Sarah – kan du ge dig på :)

    Katarina – äsch, de tar en kexchoklad i förbifarten sen är de pigga igen :)

    Jenny – han längtar redan efter grönsaker…

  • Svara
    Louise
    27 september, 2011 kl 10:14

    Men alltså.. mackor till lunch? Jag bor i Norge nu, och här äter alla mackor till lunch, men jag fick helt chock när jag kom hit och upptäckte det. Och det gäller även andra vänner som jag berättat om ”smörgåslunchen” för… Tror inte det är medelsvensson-lunchen i alla fall (även om det naturligtvis finns folk som äter det till lunch även i Sverige).

  • Svara
    Anna (orka mera)
    27 september, 2011 kl 14:54

    Louise – efter alla kostrådgivningar jag gjort vet jag att macklunch (eller middag) är vanligt förekommande även i Sverige! Väldigt många anser sig inte behöva lagad mat två gånger om dagen. Konstigt måhända men så är det. Speciellt folk som försöker gå ner i vikt byter ut en lagad måltid mot mackalternativet. I tron att det ska bli mindre energi. Vilket det sällan blir…

  • Svara
    Gert
    27 september, 2011 kl 18:46

    Det blir i regel mackor och kaffe på morgonen för mig.Sen äter jag lagad mat till lunch.Ibland blir det bara frukt på kvällen men oftast gröt eller mackor.Tyvärr är jag välkänd vid Coops kakdisk.:)

  • Svara
    Anna (orka mera)
    27 september, 2011 kl 22:44

    Gert – varför inget lagat till kvällen? Det som är så gott :)

  • Svara
    Gert
    28 september, 2011 kl 00:20

    Orkar inte äta efter kakorna.:)Nej men åt jag lagat på kvällen också liknade jag nog en fotboll.:)
    Borde kanske säga att jag bara äter grovt bröd.Ibland knäckebröd.Vitt bröd har jag slutat med.

  • Kommentera