Öppet hus!

åttiotal

Det fina med hösten är att många träningsanläggningar håller öppet hus. Älskar att testa runt på olika gym, prova nya klasser och bara få inspiration.

I helgen är det min egen anläggning som öppnar dörrarna! 8 st trettiominutersklasser om dagen att testa.

Hade det inte varit för att jag ska jobba och se trevlig ut, hade jag kört allihopa. 4 timmar om dagen med allt från yoga till Ruffie. Hade inte det varit en cool utmaning?

Och här är schemat:

LÖRDAG
10.00-10.30 Body Balance
10.45-11.15 Body Pump
11.30-12.45 Body Step
12.15-13.15 Afrikansk dans
13.00-13.30 Spinning
13.45-14.15 CX WORX
14.30-15.15 Zumba
15.15-15.45 Cirkelträning

SÖNDAG
12.00-12.30 Body Combat
12.45-13.15 Body Pump
13.30-14.00 Body Attack
14.15-14.45 Zumba
15.00-15.30 CX WORX
15.45-16.15 Spinning
16.30-17.00 Ruffie
17.15-17.45 Yoga

Hoppas få se några av er!

7 Kommentarer

  • Svara
    Träningsglädje
    8 september, 2011 kl 15:37

    åh vad skoj! som ett litet minikonvent. typ.

  • Svara
    S
    8 september, 2011 kl 20:05

    och för oss som inte vet vilken anläggning som är din? :) vill pröva ju!

  • Svara
    Anna (orka mera)
    8 september, 2011 kl 22:20

    Träningsglädje – typ! Ska bli jättekul!

    S – haha, det glömde jag att skriva. Time Sportclub i Kävlinge.

  • Svara
    Sara
    9 september, 2011 kl 19:53

    Jag skulle egentligen gått på drej-kurs på söndag med min mamma men det blev inställd. Att åka till Kävlinge och roa sig istället låter inte helt fel (förutsatt att jag överlever veberödsrundan). Är det bara till att dyka upp, eller måste man boka på något sätt? Ska du instruera något pass?

  • Svara
    Västgötskan
    9 september, 2011 kl 20:18

    ”Mitt” sportlife har inte Body attack. Skitirriterande! :-(

  • Svara
    Anna (orka mera)
    9 september, 2011 kl 23:01

    Sara – Det är bara att dyka upp! Tror inte det ska vara några problem att få plats på passen. Vi släpper biljetterna på morgonen tills de tar slut. Men som sagt, det blir nog inga problem!

    Västgötskan – dumt sportlife :)

  • Svara
    Sara
    11 september, 2011 kl 08:58

    Det blir inget öppet hus för mig idag. Jag ska vara duktig dotter och sondotter istället och hälsa på farmor min.

  • Kommentera