Tjena Träningsvärk!

Först var det INNAN Stockholm marathon. Sen var det post-mara-förkylning. Och innan dess var det INNAN en massa andra lopp som jag inte ville ha träningsvärk på. Därför har kettelbell-träningen legat lite på hyllan ett tag.

Igår var det dags.

Djup snögång, facebreaker och Ass to the grass. Coola namn på coola rörelser.

Resultatet: cool träningsvärk.

Det känns fint.

4 Kommentarer

  • Svara
    Västgötskan
    9 juni, 2011 kl 14:27

    Ja, träningsvärk är riktigt nice (ibland)! :-D

  • Svara
    Jenny
    9 juni, 2011 kl 17:05

    Vet du var jag kan köpa mig några egna Klot! kan vara bra att ha här hemma….för lite hemmaträning! Tips?

  • Svara
    Sarah
    9 juni, 2011 kl 20:47

    Träningsvärk är kärlek. Det är som med TRX. Går det att genomföra ett pass utan att få träningsvärk undrar jag?

  • Svara
    Anna (orka mera)
    10 juni, 2011 kl 13:59

    Västgötskan – nej då, inte ibland. Alltid :)

    Jenny – det finns alla sorter och alla prisklasser. Casall säljer sina på stadium. Sen har eleiko (http://www.eleikoshop.se/) och Spartan (http://butik.kettlebells.nu/category.php?id_category=5).

    Sarah – eller hur! Träningsvärk is da shit!

  • Kommentera