Njuter av sommaren

 

Sommaren är så härlig för att man kan sällskapsträna mycket mer än på vintern. Spontanträning blir mycket enklare och fikarundorna många fler. Så här ser min sommar ut…

Sommarsolståndscykling ikväll. 8 st nappade och vi rullar ut vid 21.30 för en fyramilarunda i solnedgång.

På midsommardagen väntar fikacykling Höllviken-Vismarlöv t/r. 9 mil med svåger och svägerska. Fikastopp i form av kakbuffé på mitten.

Kävlinge Ultra 50 km, den 2 juli. Goda vänner, godare pannkakor och supergodaste kanelbullarna. Dansbandsdepå och skavsårsplåster. Börjar så smått inse att min knä inte kommer att vara springdugligt och smider därför min alternativa plan: 75 km cykel – pannkaksstopp-50 km cykel – kanelbullestopp – 25 km cykel – målgång och grillkalas. Så får jag vara  med men ändå inte…

Sen ryktas det att de har goda pannkakor i Höganäs. Dit är det 8-9 mil. Precis lagom för en cykelutflykt fram å tillbaka. Att det blir, det är bestämt. Men inte när.

På löpfronten vågar jag inte planera. Men när jag är springduglig igen hoppas jag på löpning, bad och grillning i goda vänners lag.

Sen har jag ett potentiellt kanonavslut på sommaren. Har blivit erbjuden något riktigt najs. Ska bara förhandla lite med familjen innan jag kan tacka ja.

Sen väntar hösten. Då man går in i rutinerna igen. Intervaller, snabbdistans och långpass. Repeat.

Jag njuter så länge det varar. Och äter jordgubbar varje dag!

12 Kommentarer

  • Svara
    Jenny
    21 juni, 2011 kl 15:47

    Jordgubbar är bland det bästa som finns….får aldrig nog….:) Vilken härlig planering du har för sommaren! Kör hårt!

  • Svara
    Lotta
    21 juni, 2011 kl 15:48

    Underbart! Det bästa med sommaren – ja, vi väljer att inte låtsas om de saknade löprundorna.. Jordgubbar måste man äta massor av när det är sommar, eftersom det är säsong så kort tid, man måste ju liksom fylla på för hela året!

  • Svara
    Västgötskan
    21 juni, 2011 kl 20:18

    Smart att lägga in en massa godsaker i träningspassen. De känns så mycket lättare då! ;-)

  • Svara
    Sara
    21 juni, 2011 kl 20:54

    Som jag tänkte till Kävinge Ultraintervaller. Någon löpandes, men de flesta på cykel – bara för att få va med :) Hmm löpning, bad och grill säger inte jag nej till ;)

  • Svara
    Ingmarie
    21 juni, 2011 kl 21:47

    Nu gjorde du mig sjukt nyfiken!
    Och även om du inte kan kuta så verkar du kunna roa dig rejält ändå. :-)
    Jag kommer till Skåne en sväng i slutet av juli. Då blir det fint väder ;-) så vi kanske kan bada ihop? :-)

  • Svara
    Carina
    21 juni, 2011 kl 23:08

    Men vad för spännande är det då som händer tro!! Spännande!! :)

  • Svara
    Ulrika
    22 juni, 2011 kl 10:04

    Pannkakorna är goda, men dyra. Pausa hos Jocke istället så fixar jag egen pannkaksbuffé till er.

  • Svara
    Anna (orka mera)
    22 juni, 2011 kl 13:33

    Jenny – man får passa på medan dom finns!! Så himla somrigt och gott, kan äta hur mycket som helst!

    Lotta – vi får tröstäta några extra liter vi som har ont i knäna!

    Västgötskan – det är den bästa sommar-kombon! Träning, fika och gott sällskap. Som ett kinderägg liksom!

    Sara – löpning och grill är underbart. Bad är det värre med, men det går. Hör av mig om jag har något på gång!

    Ingmarie – jaaa, vad roligt!!! Jag är hemma då! Förhoppningsvis kan vi springa också innan badet :)

    Carina – hehe, se det som en cliffhanger!

    Ulrika – oj vilket erbjudande! Det lockar big time :)

  • Svara
    Dunceor
    23 juni, 2011 kl 09:30

    Kommer det upp info om Kävlinge 50km för i år är jag intresserad av att delta =)

  • Svara
    Anna (orka mera)
    23 juni, 2011 kl 14:15

    Dunceor – Ultran är bara en liten privat tillställning, men jag har fått förfrågan från fler, så jag ska kolla med övriga om vi ev ska öppna upp det lite. Återkommer :)

  • Svara
    Dunceor
    23 juni, 2011 kl 16:00

    Ah jag tänkte det var ultra-intervallerna från förra året ;)

  • Svara
    Anna (orka mera)
    23 juni, 2011 kl 16:02

    Dunceor – nej det här är en fikalöpning på 50 k med pannkakor och kanelbullar :) Ultraintervallerna kommer förhoppningsvis till hösten och då är du givetvis välkommen!

  • Kommentera