Ladda om

Efter två timmars cykeltur är jag redo för soffan. Faktiskt riktigt mör.

Men jobbet vill annorlunda. En timme Body Pump ska det visst vara.

Ladda ladda ladda.

Det var mycket backe idag och bara tanken på en knäböj är jobbig. Är det för mycket att hoppas att instruktören skulle glömma benlåtarna, bara sådär…

Kom igen nu Anna. Fram med hornen! Soffan står kvar!

Och i morgon är det vilodag.

3 Kommentarer

  • Svara
    Johan
    30 juni, 2011 kl 21:25

    Då hade du väl samma motvind som jag, när grannen rastade mig på milen. Direkt efter jobb utan mat. 43:09 är jag nöjd med med tanke på att jag faktiskt gick 1min 17sek utav dem…. Och precis som du skrev, soffan stod kvar när jag kom hem :-)

  • Svara
    Västgötskan
    30 juni, 2011 kl 22:12

    Herregud, ja så kan det gå… :-)
    Knäböj som är så jobbigt med skivstång på axlarna!! :-o

  • Svara
    mikael
    1 juli, 2011 kl 12:09

    Hoppas du tar rätt beslut angående ultralöpningen på lördag :)
    Skönt att det går åt rätt håll med skadan.

    Jag hade ett överbelastat senfäste mot höften. Den ökade träningsmängden har inneburit att mina benmuskler vuxit snabbare än vad senor och ligament hunnit med.

  • Kommentera