Svingar
Enhandssvingar
Jerkar
Snatchar
Rodd
Utfall
Squat
Axeldrag
Turkish getup
Väderkvarnar
Jag laddar med träningsvärk inför min Portugalvecka.
03.15 ringer klockan. Nog dags att knoppa nu!
Svingar
Enhandssvingar
Jerkar
Snatchar
Rodd
Utfall
Squat
Axeldrag
Turkish getup
Väderkvarnar
Jag laddar med träningsvärk inför min Portugalvecka.
03.15 ringer klockan. Nog dags att knoppa nu!
3 Kommentarer
Coyntha
18 mars, 2011 kl 23:23Ha det så kul och spring massor!!
kram
Ingmarie
19 mars, 2011 kl 22:59Trevlig resa och kör (lagom) hårt. :-)
M
20 mars, 2011 kl 21:59Hurra för kettlebell :)