Monte gordo dag 3 –livet leker

Vilket liv jag har just nu. Äta, träna, sova. Och sen på det igen.

07.30 Galen yoga. Instruktören var helt crazy och det var riktigt jobbigt. Men kul. Och frukosten var så underbar efteråt!

10.15 Crossfit på stranden. 20 knäböj, 10 armhävningar, 20 situps, 10 burpees och en avslutande 100 m sprint. Gånger 6,5! Tufft, svettigt och sand i brallan. Vi körde barfota och sanden mellan tårna var underbar. Viveca avslutade med ett dopp i havet. Jag som redan tagit mitt årliga dopp stannade vid kameran…

Ikväll väntar 12 km distanslöpning som uppvärmning inför morgondagens femmilare. Min första ultra på evigheter. Och Vivecas premiär.  Mumma!

Inga kommentarer

  • Svara
    Daniel
    1 mars, 2010 kl 14:25

    Jag vill också vara med!!! :)

  • Svara
    Träningsglädje
    1 mars, 2010 kl 15:37

    härligt!!! ser fram emot många bilder sen! :D

  • Svara
    Lotta
    1 mars, 2010 kl 20:09

    ”sand mellan tårna”.. så underbart! Njuuut!

  • Svara
    Jessica Clarén
    1 mars, 2010 kl 21:57

    Ooo jag hade också velat vara med!
    Mys, svettas och njut!

  • Svara
    Jessica Clarén
    1 mars, 2010 kl 21:58

    Ooo jag hade också velat vara med!
    Mys, svettas och njut!

  • Svara
    Ulrika
    2 mars, 2010 kl 09:44

    Åhh vad jag längtar. Frukosten efter morgonyogan är nog höjdpunkten. tre veckor kvar nu..

  • Svara
    Ann
    2 mars, 2010 kl 14:42

    Åh vad härligt det låter! Njut!

  • Svara
    Miranda
    2 mars, 2010 kl 15:59

    Ååååååhhhh snart min tur :D :D

    Ha så kul imorn!!

  • Svara
    Anonymous
    2 mars, 2010 kl 16:49

    I dag åt jag ett jättegott mellis. Det var knäckebröd med leverpstej och tunna skivor äpple och högst upp lite svartpeppar. Supergott/ Amanda

  • Svara
    bella
    2 mars, 2010 kl 20:57

    Vad härligt det låter! :)
    Har du några bra tips på vilken träning som är enkel att komma igång med och som är rolig att börja med för att komma igång?

  • Kommentera