Vad fasen???

Tanken var snabbdistans. 8 små söta kilometer. Gick jättebra första fyra. Sen vände jag och möttes av jädrar-i-mig-orkanvind. Varför hade ingen förvarnat mig om den? (SMHI, fikar ni bara på jobbet eller? )

Löpning kan vara skönt, avslappnande, härligt och underbart. Idag var det jobbigt, flåsigt, pestigt och hemskt. Så nu vet ni det. Nya tag i morgon.

Inga kommentarer

  • Svara
    Daniel
    10 februari, 2010 kl 14:42

    Vad lägligt att jag har lite knäproblem när det är såhär ;)

    Bra jobbat som alltid!! När våren kommer blir vi grymma!! :)

  • Svara
    Madde
    10 februari, 2010 kl 20:39

    När jag har ett sånt pass brukar jag alltid tänka att man måste ha såna skitpass ibland för att man ska uppskatta de fantastiska, härliga passen när allt flyter och man känner sig lätt och snabb! :) Annars har man ju inget att jämföra med!

  • Svara
    Hanna
    10 februari, 2010 kl 21:15

    På tal om träning: Hur viktig är styrketräningen (maskiner) egentligen? Jag vill inte direkt gå ner i vikt utan mer ”tajta” till kroppen lite. Få lite mer energi och må bättre.

    Min plan är att försöka gå på 2-3 konditionspass i veckan samt 1 pilatespass. Kanske också 1 flowinpass (vilket iofs innebär styrka).

    Maskiner och fria vikter är bara så tråkigt.

    Tack för en inspirerande blogg.

  • Svara
    Mylay
    10 februari, 2010 kl 21:26

    Det har varit jobbiga dagar, men man ka se det som att det är bra mentalt träning…att orka springa i sånt väder! tack för en fantastisk blogg!
    http://lifetimerunners.blogspot.com/

  • Svara
    Miranda
    10 februari, 2010 kl 22:30

    Precis, nya tag imorn. Nästa gång kommer säker löpningen att kännas himmelsk i jämförelse med idag ;)

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    11 februari, 2010 kl 06:43

    Daniel – ja det var bra tajming! Jag brukar annars pricka in juni-september… :( Hoppas det löser sig. Mirakelrollern och the stick har ju gjort underverk förr :)

    Madde – Så sant så sant. Man får försöka tänka på det när det känns skrutt!

    Hanna – jag är inte heller något fan av maskiner. Tycker det är roligare att träna funktionell styrka. För att tighta till kroppen bör försöka få någon typ av styrketräning oavsett om det är i maskiner eller med vikter och/eller egna kroppen som motstånd.

    Mylay – ja mental träning är inte att förakta. Alla skitpass bygger pannben och det har man nytta av förr eller senare!

    Miranda- hoppas du har rätt :)

  • Kommentera