Spinning high

spin

Fick rycka in på ett förbränningsspinning med kort varsel igår. 60 härliga minuter i lite lugnare och jämnare tempo. Kände redan från första tramptag att det skulle bli ett bra pass. Både kroppen och huvudet var där. Fokuserad, motiverad och sugen.

Fick gott om respons av deltagarna. Leenden och nickar men även den här speciella minen som folk får när de är inne i sig själva, när de känner sig starka och oövervinnerliga. Den där känslan som man ofta får när man låter pulsen stegras långsamt och kontinuerligt. När benen bara går och går…

Hade kunnat fortsätta hela kvällen!

Inga kommentarer

  • Svara
    Anna
    1 oktober, 2009 kl 07:32

    Älskar den känslan!

  • Svara
    Cizzi
    1 oktober, 2009 kl 09:59

    Visst är det underbart =) Då kan man bara njuta av att lyssna på sitt hjärta som slår. Härligt!

  • Svara
    Emliscious
    1 oktober, 2009 kl 10:24

    älskar när man komemr in i andra andningen! sne behöver man aldrig sluta =)
    tvärr inträffar det alldeles för ofta när man inte har tid att fortsätta =(

  • Svara
    Snorkkis
    1 oktober, 2009 kl 12:16

    Härlig känsla! Du får spinna vidare mentalt ett tag :)

  • Kommentera