Testlöpning


Idag testade jag löparbenen för första gången sen maran. (Ja ni läste rätt, inget spring på 24 dagar!!!). Det blev på en 1250 m slinga i skogen på mjukt och fint underlag. Med tillhörande fågelkvitter.

Utgångsläge:
Hungrig
Kissnödig
Törstig

Men skitsamma, jag skulle ju springa ultrasakta. Och kortkort.

Varv 1: Vad lätt det går
Varv 2: Åå det här har jag saknat
Varv 3 (slutet): konstig punktsmärta i vaden. Sprider sig till knät.

STRETCHPAUS

Varv 4: Går bra i ett par hundra meter sen kommer det smygande igen.

MERA STRETCH

Försöker cykla hem. Cykla gör ont. Går istället. Inget känns. Hem till min ärtpåse för kylning. 24 dagar till nästa försök… eller nått.

Inga kommentarer

  • Svara
    Ditt fan Träningsglädje
    24 juni, 2009 kl 16:50

    ajaj. tråkigt med ont!! du får göra cykelkarriär istället – verkade ju gå bra sist? eller börja åka skridskor eller nåt. eller så väntar du 24 dagar till. om du överlever det? (vad beror det på? kanske är det en skada som har sitt ursprung i att du inte löptränat. hur ironiskt vore inte det. haha)

  • Svara
    BoelMaria
    24 juni, 2009 kl 16:50

    Åh, vad trist :(

  • Svara
    Denize
    24 juni, 2009 kl 19:40

    Vad tråkigt :(

  • Svara
    Sofy
    24 juni, 2009 kl 19:51

    Nej men va faaaaan!!!! bästa stretchen, fyra gånger om dagen! (om den hjälper…)

  • Svara
    Cia
    24 juni, 2009 kl 20:51

    Hm. När vill du jag ska komma? ;-)
    (Fast jag tycker synd om dig. Jag vet precis hur det känns).

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    24 juni, 2009 kl 21:09

    Träningsglädjesara – kanske skulle testa skridskor, liksom nått helt annat å crazy…. fast det känns som det är fel årstid….

    BoelMaria och Denize – aptrist var ordet. Jag surar…

    Sofy – jag kämpar på i dörröppningen. Synd att tröskeln är så hård bara :)

    Cia – any day :)

  • Svara
    Dessi
    24 juni, 2009 kl 23:17

    Nej vad tråkigt!! :(

    När jag får ont nånstans av löpningen (något utdraget) åker jag mer inlines istället. Tränar väl någorlunda lika muskler men är skonsamt utan stötarna :)

  • Svara
    Anna
    25 juni, 2009 kl 05:40

    Nej Anna!!! Jag hatar att det ska göra ont. Hoppas, hoppas att det släpper snart.

  • Svara
    Katarina M-I
    25 juni, 2009 kl 06:47

    Nej, vad är det här??!

    På fredag vänder det.

    Tänk nu cykel. Snart dags för M3. Sen kan du springa hela hösten!!

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    25 juni, 2009 kl 11:32

    Dessi – ahh, det kunde vara en idé. Måste bara hitta en väg som är tillräckligt platt och rak :) Är inte lika modig som du i nerförsbackarna!

    Anna – ja det är skit, jämmer och elände. Hoppas det går över snart!

    Cykelmygg – cykel cykel cykel cykel cykel cykel cykel! :)

  • Svara
    Andréa
    25 juni, 2009 kl 16:19

    Nä vad tråkigt!!

  • Kommentera