Nu börjar vi om…

Maran är bakom mig. Karamellen är sugen på. Nu är det dags att blicka framåt. Så vad händer här näst?

Har totalvilat nu i dagarna tre. Vill inte provocera kroppen. Ni som följde mig förra sommaren kanske minns att jag sumpade vaden efter maran och inte kunde springa på hela sommaren (eller jo, när jag väl kom tillbaka stukade jag foten). Vill inte hamna där igen så jag tar det lite soft.

Anyway. I morgon börjar jag träna igen. Det blir spinning och premiär för mina nya snygga träningskläder från Stockholm.

Därefter kommer fokus att ligga på cykling ett tag framöver. Jag ska samla mil inför ett kommande event i slutet på juli…

Den 19-25 juli semestrar familjen i Laholm. Av en händelse ”råkar” Laholms 6-dagars gå just då. Det är alltså 6 dagar med mellan 9-14,5 mils cykling. Jag och Fredrik ska dela på kakan och ta tre dagar var. Förhoppningsvis får vi sällskap av en annan galen familj :)

När det gör som mest ont i cykelbaken är det dags att växla fokus tillbaka till löpningen igen. Då har jag två månader kvar till Lidingö och firar detta med att rejsa runt i de skånska backarna.

Det var de närmsta månaderna. Sen får vi se.

Inga kommentarer

  • Svara
    Anonymous
    2 juni, 2009 kl 19:55

    Vad menar du med galen familj??? Tycker vi är högst normala, eller? Sällskapet hänger lite på dig. Du sitter väl inte still?

  • Svara
    Li
    2 juni, 2009 kl 20:37

    hej där!
    jag har en fråga till dig!
    jag är riktigt dålig på det här med träning, Jag har fått höra att jag borde bränna fett…
    men vilken träning är bäst att bränna fett med? kram// Li
    (svara gärna i min blogg så jag ser svaret http://www.metrobloggen.se/Sourgardens )

  • Svara
    coyntha
    2 juni, 2009 kl 21:03

    Vilka fina kläder köpte du! Jag köpte en ganska lik i svart och hade den på mig idag ´:D

    Du är så duktigt!!

    kram kram!

  • Svara
    Snorkkis
    3 juni, 2009 kl 04:17

    Nya träningskläder och nya mål! Härligt. Men får man ännu suga lite på marathon karamellen sådär lite på sidan om?

  • Svara
    Katarina M-I
    3 juni, 2009 kl 06:22

    Attans att Laholm krockar med TransAlp! Annars hade jag hängt på, det är så grymt fin cykling! Se till att du får ”Bergsetapperna” och så ställer du av gubbsen så det sjunger om det!

  • Svara
    Hamberg
    3 juni, 2009 kl 06:51

    Coolt, då kan jag ha dig som hare på Lidingö….eller förresten…vi struntar i det, vill inte dö i förtid ;-)

  • Svara
    Jenna
    3 juni, 2009 kl 06:57

    Vad härligt med nya träningskläder! Älskar den blåa toppen. Får man fråga var den är köpt? :)

  • Svara
    Lotta
    3 juni, 2009 kl 06:58

    Bra med vilan! Snygga toppar, var kommer de från? *nyfiken*

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    3 juni, 2009 kl 12:12

    Anonym – ni? normala? nääädå, ingen risk. Fast det är det vi gillar med er!

    Li – konditionsträning (löpning, cykling, spinning, aerobic…) bränner fett under tiden du håller på. Tränar du högintensivt kommer du dessutom att efterbränna en stund efteråt. Genom att bygga muskler kan du få en ökad energiförbrukning dygnet runt, eftersom muskler kräver mer energi. Så en kombination av de båda blir allra bäst! Kopierar in svaret i din blogg…

    Coyntha – Åh tack!

    Snorkfröken – ja den får man suga på länge i smyg… Det är en sån här evighetskaramell som aldrig tar slut!

    Cykelmygga – bergsetapperna har fredrik redan roffat åt sig. och lika tur är nog det…

    Hamberg – du kanske kan vara hare till mig. Du kan ju tjuvträna i backar, jag har ju mest plattmark att träna på…

    jenna och Lotta – Båda topparna kommer från Peak. Köpte även ett par trekvartstights. Grym kvalisort och håller hur länge som helst!

  • Svara
    Anna
    3 juni, 2009 kl 18:14

    Jag får se till att heja på istället för att cykla:)

  • Kommentera