"Bättre ett missat pass i skogen än tio i badkaret"

Fick lite känningar i höger knä efter lördagens 5 timmar i spinningsalen. Nämnde det i förbifarten för Fredde – min självutnämnde löpcoach – varpå han med omedelbar verkan ställde in dagens intervallpass. Motiveringen ser ni i rubriken….

Så nu fick jag lite tid över till annat skojsigt. Den tiden använder jag till att:

1) Spika startdatum, priser, plats och tider för vårens mammabootcamp.

2) Fortsätta peta med mitt nya pulsspinning.

3) Sätta ihop föräldra-barnspinningen som vi testkör på lördag. Jag gjorde det lite lätt för mig och lät dottern och hennes kompis välja musiken…

4) Förbereda onsdagens kostkurs.

I morgon springer jag igen. Härliga hemska intervaller.

Inga kommentarer

  • Svara
    Anonymous
    30 mars, 2009 kl 13:20

    Dotterns kompis sitter här i soffan och längtar efter alla bra låtar de valt ut…Tycker det ska bli spännande att prova på spinning. Just nu jätte förkyld och uttråkad.

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    30 mars, 2009 kl 19:21

    Äsch då! Vi hoppas hon blir frisk till på söndag. Ska bli jättespännande :)

  • Svara
    Snorkkis
    30 mars, 2009 kl 19:34

    Hoppas ditt knä känns bra på intervallerna i morgon, inte kul om något krånglar. Och bra att få pricka av lite grejer på to-do listan!

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    30 mars, 2009 kl 21:08

    Snorkfröken S – det känns redan bättre så förhoppningsvis ska det vara ok. Men to-do-listan är konstig, den blir bara längre och längre fast jag betar och betar…

  • Svara
    Helles Yoga och Trainer
    31 mars, 2009 kl 12:30

    Kul idé med mamma boot camp. När och var går nästa instruktörsutb? Vill ordna här i S.Sandby!

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    1 april, 2009 kl 21:38

    Helle – kolla in här: http://www.mammabootcamp.se/contact_25.html

  • Kommentera