Aj!

Det gick vilt till på styrkepasset igår.


(Och vet ni hur svårt det är att fota sin egen armbåge? Testa det någon gång…)

Inga kommentarer

  • Svara
    Saras
    11 februari, 2009 kl 09:07

    aj. vilken muskel tränade du där?? :-)du får gärna ändra om länken till min nya blogg, från traningsblog.blogspot.com till http://traningsgladje.seTack/gamla Puma

  • Svara
    Andréa
    11 februari, 2009 kl 09:34

    aj :) Sådär ser mina knän, och ibland även mina armbågar, ut varje fredag efter torsdans army :) Fast ditt blåmärke är nog nästan lite större. Vad körde du för övningar eg? :)

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    11 februari, 2009 kl 09:51

    Sara – ändrat och klart… men jag har visst trillat bort från din lista…snyft :(Andréa – det var ju din idé… klättringsplanka. När jag hade varierat killerplankan med klättringsplankan ett tag hade man inte riktig finmotoriken med sig. Kraschlandade lite för hårt bara :)

  • Svara
    Emliscious
    12 februari, 2009 kl 10:50

    hur lyckades du med detta? eller hur undviker man det snarare? såg ont ut! ajaj

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    12 februari, 2009 kl 13:54

    Emliscious – man bromsar med musklerna så slipper man kraschlanda :) Det var bara det att de var lite skakiga vid olyckstillfället…

  • Kommentera