Tecken på ansträngning…

Man vet att man anstränger sig när tungan hänger så långt ut att man börjar frysa om den!

Snabbdistans idag. På schemat 6 km i 4:57-fart med 2 km uppvärmning och nervarvning.
Sprang rakt fram och vände på hälften, fantasifull och kul som man är på en fredag.
Första halvan gick lätt, med medvinden som en pushande hand i ryggen. Det var när jag vände som det blev tufft, och det var då jag för första gången i livet började frysa om tungan…. Snyggt!

Nu väntar stretching, dusch och helg!

Ha världens bästa fredag allesammans!

Inga kommentarer

Kommentera