Min långa träningsvecka avslutades igår med ett Afro workshop. Fantastiskt roligt afropass, uppläggsmässigt milslångt ifrån de pass jag själv kör. Skillnaden bestod mest i berättelserna runt omkring och att det inte var en enda lång dans utan bara ett steg i taget innan man lämnade och gick vidare.
Vi fick brösta upp oss, puta med rumpan, låta konstiga ljud och flörta med orkestern, sånt som man tydligen gör på festerna i afrika…
Inte lika intensivt som gymmets afrovariant men himla kul ändå. Nu är det söndag och vilodag. Känns som det behövs!
Inga kommentarer