Test: vilopuls


Kunde inte hålla mig utan var tvungen att testa vilopulsen igår. Redan innan jag lagt mig stod klockan på 43 och jag anade ett rekord i antågande.

La mig ner och vilade en stund. Som alltid när det är vilopulstest på gång fick jag nästintill hjärtklappning. Blev nervös och pulsen steg. Lyckades sansa mig och slappna av, och här kommer resultatet den 1/7-08:

Pulsen som lägst nere och vände på 35 men i huvudsak pendlade den kring 37-38.

Jag har lyckats sänka pulsen med 10 slag sedan jag sist mätte (säkerligen 1-1,5 år sedan). Än är det krut i kärringen :)

Inga kommentarer

Kommentera