Vad är det du äter?


Finska folhälsoinstitutet har en jättebra sida om man vill veta innehållet i det man stoppar i sig. Tycker faktiskt den är enklare än motsvarande sida från Svenska livsmedelsverket.

Här kan man göra näringsberäkning av det man stoppar i sig. Här kan man få en lista över var man kan hitta mest/minst av en viss sorts näringsämne.

Nått man kan roa sig med när man ändå är sjuk och inte kan träna :(

Inga kommentarer

Kommentera