GOTT NYTT ÅR!!!!

Nu har jag avslutat mitt träningsår med 8 km löpning i strålande sol och på frostiga vägar. Bättre avslutning går inte att uppbringa!

Tog en titt i funbeat och gjorde en summering på året som gått. Här är resultatet:
  • Spinning: 5195 minuter
  • Löpning: 4227 minuter
  • Pump: 2450 minuter
  • Aerobics: 1735 minuter
  • Cykel: 669 minuter
  • Step: 405 minuter
  • Afro: 300 minuter
  • Styrketräning: 40 minuter

Totalt 15397 minuter fördelat på 254 pass.

Nu stänger jag detta år och ser framemot ett nytt år fullt med träning i alla dess former och utmaningar i form av olika lopp. Men först nyårsafton i goda vänners lag med smarrig mat, gott vin och raketer!

Ha ett riktigt gott nytt år på er!

Inga kommentarer

Kommentera