Jahaja då var det måndag igen. Jag blir lika förvånad varje vecka över hur fort en helg egentligen kan gå. Men den här veckan är ingen vanlig vecka utan den är kryddad med lite extra skojigheter i form av kostföreläsning på torsdag och millenium convention (spinning) i Göteborg till helgen. Så här blir min träningsvecka:
Måndag: Intervallpass löpning
Tisdag: Power (vår motsvarighet till Body Pump)
Onsdag: Förbränningsspinning
Torsdag: Långpass löpning 17 km + kostföreläsning med Martin Brunnberg, Kristina Andersson och Fredrik Paùlun
Fredag: Vila
Lördag: Spinningconvent, 5 timmar på cykeln
Söndag: Vila och Liseberg!
Inga kommentarer