Söndag

Kräftskiva igår och inte direkt sugen på att leda pump i morse när jag vaknade :)

Som vanligt behövdes det dock bara lite bra musik i högtalarna för att vakna till liv. Tur att man inte är mer trögstartad än så!

Efter en sommar av löpning och cykling var det alltså dags för överkroppsmusklerna att få jobba lite. Körde mitt första pump på över en månad och jag kan säga att det skakade både här och där. Som tur var hade jag redan konstaterat att musklerna förtvinat (genom att slå en glutt i spegeln) så jag lastade på lite mindre än vanligt. Annars hade jag dött, det lovar jag!

Inga kommentarer

Kommentera